BMI Calculator - Ideal Weight

BMI 計算器 - 理想體重 - 體重追蹤器 - 適合男性和女性：身體質量指數 (BMI) 計算器可用於計算 BMI 值和相應的體重狀態，同時考慮年齡。使用國際單位制的「公制單位」標籤或「其他單位」標籤將單位轉換為美製或公制單位。請注意，除了 BMI 之外，計算器還計算龐德拉爾指數，這兩個指標將在下面詳細討論。

BMI 是根據一個人的身高和體重來衡量其瘦弱程度或肥胖程度的指標，旨在量化組織品質。它被廣泛用作一個人是否具有與其身高相對應的健康體重的一般指標。具體來說，透過計算 BMI 獲得的值用於根據該值所處的範圍對一個人是否體重不足、正常體重、超重或肥胖進行分類。這些 BMI 範圍因地區和年齡等因素而異，有時還進一步分為嚴重體重不足或非常嚴重肥胖等子類別。體重超重或體重不足會對健康產生重大影響，因此雖然 BMI 並不是健康體重的不完美衡量標準，但它是是否需要進行任何額外測試或採取行動的有用指標。請參閱下表，查看計算器使用的基於 BMI 的不同類別。