Fiesta | Intermittent Fasting

फास्टा फिएस्टा आपको स्वस्थ आदतों के साथ एक नई जीवनशैली के लिए मार्गदर्शन करेगा। आप प्रभावी ढंग से वजन कम करेंगे और अधिक सक्रिय महसूस करेंगे! कोई आहार नहीं और कोई यो-यो प्रभाव नहीं।

क्या यह प्रभावी है?

यह साबित हो चुका है कि रुक-रुक कर उपवास करने से वजन तेजी से घटता है। उपवास के दौरान, जैसे ही आपका ग्लाइकोजन कम हो जाता है, आपका शरीर केटोसिस में बदल जाता है, जिसे शरीर का "वसा जलाने वाला" मोड कहा जाता है। यह वसा जलाने का एक प्रभावी तरीका है।

क्या ये सुरक्षित है?

हाँ। यह वजन कम करने का सबसे प्राकृतिक और सुरक्षित तरीका है। अध्ययनों से पता चलता है कि हर समय खाने से आपका शरीर पचने से ब्रेक लेने में असमर्थ हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप मधुमेह जैसी स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। जब आप उपवास करते हैं, तो आप बस खाने से थोड़ा ब्रेक लेते हैं, इससे आपके लीवर से कुछ भार कम हो जाता है।

क्या मैं फास्टा फिएस्टा का उपयोग कर सकता हूँ?

विभिन्न उपवास योजनाओं के साथ, उपवास ट्रैकर शुरुआती और अनुभवी, पुरुषों और महिलाओं के लिए उपयुक्त है। यह आपकी योजना के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करता है। अपना आहार बदलने की कोई ज़रूरत नहीं है, आप इसे आसानी से अपना सकते हैं। यदि आपकी उम्र 18 वर्ष से कम है, आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं, स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हैं या आपका वजन कम है, तो कृपया उपवास करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।

रुक-रुक कर उपवास क्यों?

√ अपने शरीर में जमा वसा को जलाएं

√ उपवास के दौरान पुनर्जनन और विषहरण की प्रक्रिया शुरू करें

√ उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करें

√ ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में लाभ

√ सूजन कम करें

√ हृदय रोग और मधुमेह जैसी कई बीमारियों को रोकें

√ अपने विकास हार्मोन को बढ़ावा दें और चयापचय को बढ़ाएं

√ आपको स्वस्थ और अधिक सक्रिय महसूस कराएं

√ अपने शरीर और मस्तिष्क की कार्यप्रणाली में सुधार करें

√ वजन कम करने और फिट रहने का सबसे प्राकृतिक तरीका

√ आहार और व्यायाम के बिना वजन कम करें

फास्टा फिएस्टा की विशेषताएं

√ विभिन्न आंतरायिक उपवास योजनाएं

√ शुरुआती और अनुभवी दोनों के लिए

√ प्रारंभ/समाप्ति के लिए एक टैप

√ उपवास योजना को अनुकूलित करें

√ उपवास/भोजन की अवधि को समायोजित करें

√ उपवास के लिए सूचनाएं सेट करें

√ स्मार्ट फास्टिंग ट्रैकर

√ उपवास टाइमर

√ उपवास की स्थिति जांचें