Ejercicios Gym

व्यायाम जिम डाउनलोड करें, एक गाइड जिसमें इस खेल के प्रशंसकों के लिए स्पेनिश में विभिन्न फिटनेस अभ्यास शामिल हैं। इस एप्लिकेशन में आपको बड़ी मात्रा में जानकारी मिलेगी जो आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करेगी।

प्रोफेशनल जिम ट्रेनिंग आपके पूरे शरीर को टोन करने के लिए विभिन्न प्रकार के व्यायामों के साथ आकार में आने के लिए आपका ऐप है। जिम व्यायाम आपको कम समय में अच्छे परिणाम प्राप्त करने में मदद करेगा।

जिम व्यायाम आवेदन के कार्य:

- पेक्टोरल के लिए व्यायाम, बाइसेप्स को बढ़ाएं, ट्राइसेप्स को टोन करें, पीठ की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करें, कंधे को मजबूत करें, पेट को परिभाषित करें, क्वाड्रिसेप्स, ग्लूट्स, हैमस्ट्रिंग और बछड़ों को चिह्नित करें।

- विशेषज्ञ रूप से डिजाइन किए गए प्रवेश स्तर, मध्यवर्ती और प्रो जिम कसरत दिनचर्या। आप मांसपेशियों को प्राप्त करने और वसा जलाने के अपने लक्ष्यों को प्राप्त करेंगे।

- मांसपेशियों के लिए आहार, परिभाषा के लिए आहार और सर्वोत्तम खेल पूरक आहार पर हमारी सलाह देखें।

- संतुलित आहार के साथ पुरुषों के लिए जिम व्यायामों को मिलाएं, परिणामों में सुधार करें। जानिए कौन से हैं सबसे प्रभावी स्पोर्ट्स सप्लीमेंट्स।

मांसपेशियों के निर्माण और तेजी से मांसपेशियों को प्राप्त करने के लिए आप हमारी प्रशिक्षण योजनाओं का उपयोग कर सकते हैं। इस फिटनेस ट्रेनर ऐप में प्रत्येक मांसपेशी समूह के लिए अभ्यासों का एक व्यापक डेटाबेस है, जिसमें सेट और दोहराव का विस्तृत विवरण है।

जिम ट्रेनिंग में हमारे पास मशीनों, वेट, बार और डम्बल के साथ कई तरह के व्यायाम होते हैं। आप प्रशिक्षण कार्यक्रमों और दिनचर्या का प्रबंधन करने में सक्षम होंगे। चेस्ट एक्सरसाइज, आर्म एंड शोल्डर ट्रेनिंग, लेग टोनिंग एक्सरसाइज, एब्स ट्रेनिंग और भी बहुत कुछ।

यहां आपको सभी मांसपेशी समूहों को काम करने के लिए सर्वोत्तम दिनचर्या, खाने की सलाह और परिणामों में सुधार के लिए पूरक भी मिलेगा। मसल्स मास बढ़ाने, फैट बर्न करने और मसल्स हासिल करने के लिए आपको यहां जिम एक्सरसाइज में सब कुछ मिलेगा।

अंत में, हम आपसे केवल सकारात्मक वोट मांगते हैं ताकि इसे ज्ञात किया जा सके और समय के साथ इसे सुधारना जारी रखा जा सके। उम्मीद है आपको पसंद आएगा! अपनी 5 सितारा प्रतिक्रिया दें।