Ejercicios Gym

Egzersizler Gym, İspanyolca bir Fitness rehberi içeren ücretsiz bir uygulama

Bu sporun hayranları için İspanyolca çeşitli Fitness egzersizleri içeren bir rehber olan Egzersizler Spor Salonu'nu indirin. Bu uygulamada, hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak büyük miktarda bilgi bulacaksınız.

Professional Gym Training, tüm vücudunuzu şekillendirmek için çeşitli egzersizlerle forma girmenizi sağlayan uygulamanızdır. Spor salonu egzersizleri, kısa sürede harika sonuçlar elde etmenize yardımcı olacaktır.

Spor salonu egzersizleri uygulamasının işlevleri:

- Göğüs kasları için egzersizler, bisepsleri artırın, trisepsleri tonlayın, sırt kaslarını çalıştırın, sırtınızı eğitin, omuzu güçlendirin, karın bölgesini tanımlayın, kuadrisepsleri, kalça kaslarını, hamstringleri ve baldırları işaretleyin.

- Ustalıkla tasarlanmış giriş seviyesi, orta ve profesyonel spor salonu egzersiz rutinleri. Kas kazanma ve yağ yakma hedeflerinize ulaşacaksınız.

- Kas için diyetler, tanım için diyetler ve en iyi spor takviyeleri hakkındaki tavsiyemize bakın.

- Dengeli bir diyetle erkekler için jimnastik egzersizlerini birleştirin, sonuçları iyileştirin. Hangilerinin en etkili spor takviyeleri olduğunu bilin.

Kas inşa etmek ve hızlı kas kütlesi kazanmak için eğitim planlarımızı kullanabilirsiniz. Bu fitness eğitmeni uygulaması, setlerin ve tekrarların ayrıntılı bir açıklaması ile her kas grubu için kapsamlı bir egzersiz veritabanı içerir.

Jimnastik eğitiminde makineler, ağırlıklar, barlar ve dambıllarla çok çeşitli egzersizlerimiz var. Eğitim programlarını ve rutinleri yönetebileceksiniz. Göğüs egzersizleri, kol ve omuz egzersizleri, bacak tonlama egzersizleri, abs eğitimi ve çok daha fazlası.

Burada tüm kas gruplarını çalıştırmak için en iyi rutinleri, yemek yemeyle ilgili tavsiyeleri ve sonuçları iyileştirmek için takviyeleri bulacaksınız. Kas kütlesini artırmak, yağ yakmak ve kas kazanmak için ihtiyacınız olan her şey burada, jimnastik egzersizlerinde bulacaksınız.

Son olarak, sizden yalnızca bunu duyurmak ve zaman içinde geliştirmeye devam etmek için olumlu bir oy istiyoruz. Umarız beğenirsin! 5 yıldızlı geri bildiriminizi bırakın.