Ejercicios Gym

练习健身房，一个免费的应用程序，包括西班牙语健身指南

下载练习健身房，该指南包括针对这项运动爱好者的各种西班牙语健身练习。在此应用程序中，您会发现大量信息可帮助您实现目标。

Professional Gym Training 是您的应用程序，通过各种锻炼来塑造您的整个身体。健身房锻炼将帮助您在短时间内取得出色的成绩。

健身房锻炼应用的功能：

- 锻炼胸肌、增加肱二头肌、增强肱三头肌、背部肌肉、训练背部、加强肩部、塑造腹部、标记股四头肌、臀大肌、腘绳肌和小腿。

- 专业设计的入门级、中级和专业健身房锻炼程序。您将实现增肌和燃烧脂肪的目标。

- 查看我们关于肌肉饮食、定义饮食和最佳运动补充剂的建议。

- 将男性健身运动与均衡饮食相结合，改善效果。知道哪些是最有效的运动补品。

您可以使用我们的训练计划来快速锻炼肌肉和增加肌肉质量。这个健身教练应用程序包含每个肌肉群的广泛练习数据库，以及对组和重复的详细描述。

在健身房训练中，我们有各种各样的锻炼方式，包括器械、重量、杠铃和哑铃。您将能够管理培训计划和例程。胸部练习、手臂和肩部训练、腿部健美练习、腹肌训练等等。

在这里，您将找到锻炼所有肌肉群的最佳例程、饮食建议以及改善效果的补充剂。在健身房锻炼中，您可以在这里找到增加肌肉质量、燃烧脂肪和增肌所需的一切。

最后，我们只要求您投赞成票，以便能够让它广为人知并随着时间的推移继续改进。我们希望你喜欢它！留下您的 5 星反馈。