Home Hiit Workout

कई अभ्यासों के साथ होम हाईट (उच्च-तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण) कसरत कार्यक्रम आपको अपनी फिटनेस में सुधार करने और वसा को जलाने और अपने दिल, पेट की मांसपेशियों, पैर, छाती की मांसपेशियों, हथियारों और कंधों को प्रशिक्षित करने की अनुमति देता है।

अंतिम उच्च तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण एप्लिकेशन के साथ आकार में मिलता है। इस फिटनेस ऐप में कार्डियो व्यायाम शामिल हैं जो आपको वसा जलाने और बहुत कम समय में अपने चयापचय को बढ़ाने में मदद करेंगे। आपको किसी मशीन या महंगी जिम सदस्यता की आवश्यकता नहीं है।

सभी कार्डियो और शक्ति व्यायाम और दिनचर्या सरल हैं और आपके शरीर और मुक्त स्थान से अधिक अतिरिक्त तत्वों के कार्यान्वयन की आवश्यकता नहीं है। वे डिज़ाइन किए गए हैं ताकि आप कुछ मुफ्त मिनटों के साथ कहीं भी प्रदर्शन कर सकें।

अब आप कैलेंडर पर अपने हाईट वर्कआउट का ट्रैक रख सकते हैं और उन दिनों और घंटों के लिए अलार्म बना सकते हैं जो आप एक प्रशिक्षण कार्यक्रम करना चाहते हैं।

विशेषताएं:

- वैज्ञानिक रूप से आपके स्वास्थ्य और फिटनेस को बेहतर बनाने का सबसे कारगर तरीका है।

- वजन कम करने में आपकी मदद करें

- अपने पैरों, छाती और ऊपरी बांहों को प्रशिक्षित करें।

- कई अलग-अलग अभ्यास।

- मेटाबॉलिज्म बूस्टर वर्कआउट

- हाइट वर्कआउट जो आपको पसीने में तर कर देगा और आपके हृदय की गति को बढ़ा देगा।

- आप कठिनाई के 3 विभिन्न स्तरों के बीच चयन कर सकते हैं

- शुरुआती के लिए प्रशिक्षण कार्यक्रम

- विभिन्न प्रयोजनों के लिए प्रशिक्षण कार्यक्रम: शुरुआती, एबीएस, बट और पैर के वर्कआउट के लिए वसा जलना, वजन कम करना।

- लचीलापन और शक्ति कसरत

- नि: शुल्क और सरल

- वर्कआउट लॉग

- सरल और आसान इंटरफ़ेस संचालित करने के लिए। एनिमेटेड छवियों को देखने

- अभ्यास शुरुआती और उन्नत दोनों के लिए उपयुक्त हैं।

- अनुस्मारक सेट करें

- स्मार्टफोन और टैबलेट के लिए अनुकूलित

- मुझे आशा है कि यह आपके स्वास्थ्य और फिटनेस में सुधार के लिए उपयोगी है।

यदि आप इस ऐप को पसंद करते हैं, तो कृपया हमें बेहतर बनाने के लिए हमें समर्थन करने के लिए 5 स्टार की दर दें। बहुत बहुत धन्यवाद!