홈 피트니스 운동

운동량이 많은 홈 하이트 (고강도 인터벌 트레이닝) 운동 프로그램을 통해 체력과 지방 연소를 개선하고 심장, 복부 근육, 다리, 가슴 근육, 팔, 어깨를 훈련 할 수 있습니다.

Ultimate High-tensity interval training 앱으로 몸매를 가꾸십시오. 이 피트니스 앱에는 훨씬 짧은 시간에 지방을 태우고 신진 대사를 높이는 데 도움이되는 유산소 운동이 포함되어 있습니다. 기계 나 비싼 체육관 회원이 필요하지 않습니다.

모든 유산소 및 근력 운동과 루틴은 간단하며 신체와 여유 공간 이상의 추가 요소를 구현할 필요가 없습니다. 몇 분의 무료 시간으로 어디서나 수행 할 수 있도록 설계되었습니다.

이제 달력에서 Hiit 운동을 추적하고 훈련 프로그램을 수행하려는 요일 및 시간에 대한 경보를 생성 할 수 있습니다.

풍모:

-과학적으로 건강과 체력을 향상시키는 가장 효율적인 방법입니다.

-체중 감량에 도움

-다리, 가슴, 팔뚝을 훈련시킵니다.

-다양한 운동.

-신진 대사 촉진제 운동

-땀을 흘리고 심박수를 올리는 운동을한다.

-3 가지 난이도 중에서 선택할 수 있습니다

-초보자를위한 교육 프로그램

-다양한 목적을위한 훈련 프로그램 : 초보자, 복근, 엉덩이 및 다리 운동을위한 지방 연소, 체중 감량.

-유연성과 근력 운동

-자유롭고 간단한

-운동 기록

-간단하고 조작하기 쉬운 인터페이스. 애니메이션 이미지 시각화

-연습은 초보자와 고급 모두에게 적합합니다.

-알림 설정

-스마트 폰 및 태블릿에 최적화

-건강과 체력을 향상시키는 데 도움이 되길 바랍니다.

이 응용 프로그램을 좋아한다면, 우리가 더 나은 개선을 지원하기 위해 5 성급을 평가하십시오. 정말 고마워!