Hot Yogalates & Stretch

हॉल में तापमान 36-40 डिग्री सेल्सियस है, हवा की आर्द्रता 30-40% है।

यह उन लोगों के लिए खेल के लिए एक आधुनिक दृष्टिकोण है जिनके पास परिणाम प्राप्त करने के लिए जिम में घंटे बिताने के लिए पर्याप्त समय नहीं है - प्रशिक्षण का समय काफी कम हो जाता है और दक्षता बढ़ जाती है।

हम खेलों के बारे में सभी पुरानी धारणाओं को तोड़ते हैं। खेल अब कुछ ऐसा नहीं है जिसे आपको छुट्टियों से पहले एक संपूर्ण आकृति के लिए खाने वाली अतिरिक्त कैलोरी के लिए खुद को "दंडित" करने या खुद को "मारने" की आवश्यकता है।

खेलों में वर्षों और यहां तक ​​कि दशकों की गलतियों से, हमने मुख्य सिद्धांत को समझ लिया है - आत्म-प्रेम और विश्राम के माध्यम से प्रभावी परिणाम आते हैं।

हम खेलों को एक मजेदार शौक और रोजमर्रा की जिंदगी का एक सुखद हिस्सा बनाते हैं। और हम वास्तव में इसे आपके साथ साझा करना चाहते हैं।