Hot Yogalates & Stretch

دمای سالن 36-40 درجه سانتیگراد، رطوبت هوا 30-40٪ است.

این یک رویکرد مدرن برای ورزش برای کسانی است که زمان کافی برای گذراندن ساعت ها در باشگاه برای رسیدن به نتیجه را ندارند - زمان تمرین به طور قابل توجهی کاهش می یابد و کارایی افزایش می یابد.

ما تمام ایده های منسوخ شده در مورد ورزش را می شکنیم. ورزش دیگر چیزی نیست که لازم باشد قبل از تعطیلات، خود را به خاطر کالری اضافه ای که می خورید "تنبیه" کنید یا به خاطر داشتن اندام عالی قبل از تعطیلات "خود را بکشید".

در طول سال ها و حتی دهه ها اشتباه در ورزش، ما اصل اصلی را درک کرده ایم - نتایج مؤثر از طریق عشق به خود و آرامش حاصل می شود.

ما ورزش را به یک سرگرمی سرگرم کننده و بخشی لذت بخش از زندگی روزمره تبدیل می کنیم. و ما واقعاً می خواهیم این را با شما به اشتراک بگذاریم.