Hot Yogalates & Stretch

大厅内的温度为 36-40°С，空气湿度为 30-40%。

对于那些没有足够时间在健身房花费数小时来取得成果的人来说，这是一种现代运动方法 - 训练时间显着减少，效率提高。

我们打破所有关于运动的过时观念。运动不再是你需要为你摄入的额外卡路里“惩罚”自己或为了假期前的完美身材而“杀死”自己的东西。

多年来甚至几十年的运动失误，我们都明白了一个主要原则——有效的结果来自于自爱和放松。

我们将运动变成一种有趣的爱好和日常生活中令人愉快的一部分。我们真的很想和你分享这个。