MyBMI - BMI Calculator

MyBMI - BMI कैलकुलेटर एक सरल और उपयोग में आसान ऐप है जो आपके बॉडी मास इंडेक्स (BMI) की गणना करने में आपकी मदद करता है। बीएमआई आपकी ऊंचाई और वजन के आधार पर शरीर में वसा का माप है। यह अधिक वजन और मोटापे के लिए आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला स्क्रीनिंग टूल है।

ऐप का उपयोग करने के लिए, बस अपना लिंग, ऊंचाई, वजन और उम्र दर्ज करें। फिर ऐप आपके बीएमआई की गणना करेगा और आपको विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) मानकों के आधार पर वर्गीकरण देगा:

कम वजन: बीएमआई <18.5

सामान्य वजन: बीएमआई 18.5 - 24.9

अधिक वजन: बीएमआई 25 - 29.9

मोटापा: बीएमआई 30 - 34.9

गंभीर रूप से मोटापा: बीएमआई > 35

ऐप विभिन्न बीएमआई श्रेणियों से जुड़े स्वास्थ्य जोखिमों के बारे में भी जानकारी प्रदान करता है।

विशेषताएँ:

• उपयोग में सरल और आसान

• ऊंचाई, वजन और उम्र के आधार पर बीएमआई की गणना करता है

• WHO मानकों के आधार पर बीएमआई वर्गीकरण प्रदान करता है

• विभिन्न बीएमआई श्रेणियों से जुड़े स्वास्थ्य जोखिमों के बारे में जानकारी प्रदान करता है

फ़ायदे:

• आपके शरीर की संरचना को समझने में आपकी मदद करता है

• अधिक वजन और मोटापे की जांच के लिए इसका उपयोग किया जा सकता है

• आपके वजन घटाने की प्रगति को ट्रैक करने में आपकी मदद कर सकता है

• आपको स्वस्थ जीवनशैली में बदलाव करने के लिए प्रेरित कर सकता है

का उपयोग कैसे करें:

• myBMI ऐप खोलें.

• अपना लिंग, ऊंचाई, वजन और उम्र दर्ज करें।

• "बीएमआई की गणना करें" बटन पर टैप करें।

• ऐप आपका बीएमआई और वर्गीकरण प्रदर्शित करेगा।

• आप अपनी बीएमआई श्रेणी से जुड़े स्वास्थ्य जोखिमों को भी देख सकते हैं।

अन्य सूचना:

बीएमआई कैलकुलेटर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। अगर आप अपने वजन या स्वास्थ्य को लेकर चिंतित हैं तो कृपया डॉक्टर से सलाह लें।