MyBMI - BMI Calculator

MyBMI - BMI Calculator یک برنامه ساده و کاربردی است که به شما کمک می کند شاخص توده بدن (BMI) خود را محاسبه کنید. BMI اندازه گیری چربی بدن بر اساس قد و وزن شما است. این یک ابزار غربالگری رایج برای اضافه وزن و چاقی است.

برای استفاده از برنامه کافی است جنسیت، قد، وزن و سن خود را وارد کنید. سپس این برنامه BMI شما را محاسبه کرده و بر اساس استانداردهای سازمان جهانی بهداشت (WHO) طبقه بندی می کند:

کمبود وزن: BMI < 18.5

وزن طبیعی: BMI 18.5 - 24.9

اضافه وزن: BMI 25 - 29.9

چاق: BMI 30 - 34.9

چاق شدید: BMI > 35

این برنامه همچنین اطلاعاتی در مورد خطرات سلامتی مرتبط با دسته های مختلف BMI ارائه می دهد.

امکانات:

• ساده و آسان برای استفاده

• BMI را بر اساس قد، وزن و سن محاسبه می کند

• طبقه بندی BMI را بر اساس استانداردهای WHO ارائه می دهد

• اطلاعاتی در مورد خطرات سلامتی مرتبط با دسته های مختلف BMI ارائه می دهد

فواید:

• به شما کمک می کند تا ترکیب بدن خود را درک کنید

• می توان از آن برای غربالگری اضافه وزن و چاقی استفاده کرد

• می تواند به شما کمک کند تا پیشرفت کاهش وزن خود را پیگیری کنید

• می تواند به شما انگیزه دهد تا در شیوه زندگی سالم تغییراتی ایجاد کنید

نحوه استفاده:

• برنامه myBMI را باز کنید.

• جنسیت، قد، وزن و سن خود را وارد کنید.

• روی دکمه «محاسبه BMI» ضربه بزنید.

• برنامه BMI و طبقه بندی شما را نمایش می دهد.

• همچنین می توانید خطرات سلامتی مرتبط با دسته BMI خود را مشاهده کنید.

اطلاعات دیگر:

ماشین حساب BMI جایگزین توصیه های پزشکی نیست. اگر نگران وزن یا سلامتی خود هستید، لطفا با پزشک مشورت کنید.