MyBMI - BMI Calculator

MyBMI - BMI Calculator هو تطبيق بسيط وسهل الاستخدام يساعدك على حساب مؤشر كتلة الجسم (BMI). مؤشر كتلة الجسم هو مقياس للدهون في الجسم بناءً على طولك ووزنك. إنها أداة فحص شائعة الاستخدام لزيادة الوزن والسمنة.

لاستخدام التطبيق، ما عليك سوى إدخال جنسك وطولك ووزنك وعمرك. سيقوم التطبيق بعد ذلك بحساب مؤشر كتلة الجسم الخاص بك ويعطيك تصنيفًا بناءً على معايير منظمة الصحة العالمية (WHO):

نقص الوزن: مؤشر كتلة الجسم <18.5

الوزن الطبيعي: مؤشر كتلة الجسم 18.5 - 24.9

الوزن الزائد: مؤشر كتلة الجسم 25 - 29.9

السمنة: مؤشر كتلة الجسم 30 - 34.9

السمنة المفرطة: مؤشر كتلة الجسم > 35

يوفر التطبيق أيضًا معلومات حول المخاطر الصحية المرتبطة بفئات مؤشر كتلة الجسم المختلفة.

سمات:

• بسيطة وسهلة الاستخدام

• حساب مؤشر كتلة الجسم على أساس الطول والوزن والعمر

• يوفر تصنيف مؤشر كتلة الجسم على أساس معايير منظمة الصحة العالمية

• يوفر معلومات عن المخاطر الصحية المرتبطة بفئات مؤشر كتلة الجسم المختلفة

فوائد:

• يساعدك على فهم تكوين جسمك

• يمكن استخدامه لفحص الوزن الزائد والسمنة

• يمكن أن تساعدك على تتبع التقدم المحرز في فقدان الوزن الخاص بك

• يمكن أن يحفزك على إجراء تغييرات في نمط الحياة الصحي

كيف تستعمل:

• افتح التطبيق myBMI.

• أدخل جنسك، والطول، والوزن، والعمر.

• اضغط على زر "حساب مؤشر كتلة الجسم".

• سيعرض التطبيق مؤشر كتلة الجسم والتصنيف.

• يمكنك أيضًا عرض المخاطر الصحية المرتبطة بفئة مؤشر كتلة الجسم لديك.

معلومات أخرى:

حاسبة مؤشر كتلة الجسم ليست بديلاً عن الاستشارة الطبية. إذا كنت قلقًا بشأن وزنك أو صحتك، فيرجى استشارة الطبيب.