mySymptoms Food Diary

mySymptoms&trade के साथ अपने आहार और स्वास्थ्य के बीच संबंध का पता लगाएं। आसानी से अपने भोजन, लक्षणों को ट्रैक करें और अपने चिकित्सकों के साथ विस्तृत जर्नल साझा करें। हमारा परिष्कृत विश्लेषण आपकी आहार संबंधी आदतों और लक्षणों के बीच पैटर्न और संबंधों को उजागर करता है, जिससे आपको अपने पाचन स्वास्थ्य और कल्याण को प्रबंधित करने और सुधारने के लिए आवश्यक अंतर्दृष्टि के साथ सशक्त बनाया जाता है।

mySymptoms निःशुल्क आज़माएं और बिना किसी लागत के भोजन और लक्षण लॉगिंग का आनंद लें। विश्लेषण, उन्नत सुविधाओं और गहन अंतर्दृष्टि के लिए हमारी भुगतान की गई प्रीमियम सदस्यता में कभी भी अपग्रेड करें।

हेल्थलाइन द्वारा 'द बेस्ट गट हेल्थ ऐप्स' में प्रदर्शित। उन 700,000 से अधिक लोगों से जुड़ें जो अपने IBS, IBD, कम FODMAP आहार, माइग्रेन, एक्जिमा, और बहुत कुछ के लिए mySymptoms का उपयोग करते हैं।

“यह ऐप आपके भोजन और लक्षणों पर नज़र रखने के मामले में सबसे अच्छा है। दवा और व्यायाम के अलावा. इससे मुझे अपने एसआईबीओ और आईबीएस पर नज़र रखने के लिए एक जर्नल रखने में बहुत मदद मिल रही है।" [मेरे लक्षण ग्राहक]

डायरी/जर्नल

• खाद्य और स्वास्थ्य ट्रैकिंग: भोजन, पेय, दवा, तनाव, व्यायाम और पर्यावरणीय कारकों सहित अपने स्वास्थ्य के सभी पहलुओं को लॉग करें।

• खाद्य डेटाबेस: खाद्य पदार्थों के हमारे व्यापक डेटाबेस तक पहुंचने के लिए बारकोड खोजें या स्कैन करें।

• लक्षण ट्रैकिंग: लक्षण की तीव्रता, अवधि और अतिरिक्त नोट्स लॉग करें।

वेलनेस मेट्रिक्स: अपनी ऊर्जा, नींद की गुणवत्ता और मल त्याग को लॉग करें (ब्रिस्टल स्केल का उपयोग करके)

• अनुकूलन: अपने खुद के पेय, खाद्य पदार्थ, भोजन, दवाएं, व्यायाम और लक्षण जोड़ें।

अंतर्दृष्टि एवं विश्लेषण (प्रीमियम)

• सहसंबंध विश्लेषण: जानें कि विभिन्न खाद्य पदार्थ आपके लक्षणों को कैसे प्रभावित करते हैं, जिससे आपको संभावित ट्रिगर और पैटर्न की पहचान करने में मदद मिलती है।

• विस्तृत रिपोर्ट: इसमें विशिष्ट मेट्रिक्स, हिस्टोग्राम और ट्रेंड चार्ट शामिल हैं जो समय के साथ रुझानों को स्पष्ट रूप से दर्शाते हैं।

• घटना की समीक्षा: ऐसे उदाहरणों की एक विस्तृत सूची जहां विशिष्ट खाद्य पदार्थ या लक्षण उत्पन्न हुए।

साझाकरण एवं रिपोर्ट

• अपने चिकित्सक के साथ साझा करें: सुरक्षित रूप से अपनी डायरी अपने चिकित्सक के साथ साझा करें।

• पारिवारिक पहुंच: एकाधिक उपकरणों पर साझा पहुंच।

• डेटा निर्यात: अपनी भोजन डायरी को पीडीएफ, सीएसवी, या वेब रिपोर्ट में निर्यात करें।

गोपनीयता एवं सुरक्षा

• गोपनीयता पहले: आपका खाता गोपनीयता सुनिश्चित करने वाले एक अज्ञात उपयोगकर्ता नाम से शुरू होता है। आपका नाम और ईमेल केवल तभी आवश्यक है जब आप अपनी डायरी किसी चिकित्सक के साथ साझा करना चुनते हैं।

• मजबूत सुरक्षा: आपका डेटा ट्रांसमिशन के दौरान और क्लाउड में संग्रहीत होने के दौरान पूरी तरह से एन्क्रिप्टेड है।

• अपना डेटा नियंत्रित करें: हम कभी भी आपका व्यक्तिगत डेटा साझा या बेचते नहीं हैं। आप वैकल्पिक अध्ययनों में भाग लेना चुन सकते हैं जो स्वास्थ्य अनुसंधान को आगे बढ़ाने में मदद करते हैं।

• HIPAA और GDPR अनुपालन: अपनी डायरी चिकित्सकों के साथ आत्मविश्वास से साझा करें, यह जानते हुए कि हमारा ऐप संवेदनशील रोगी जानकारी की सुरक्षा के लिए HIPAA और GDPR (स्वास्थ्य डेटा) मानकों को पूरा करता है।

mySymptoms का उपयोग ऐसी स्थितियों का प्रबंधन करने वाले व्यक्तियों द्वारा किया जाता है:

• आईबीएस (चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम)

• आईबीडी (सूजन आंत्र रोग)

• खाद्य असहिष्णुता और डेयरी, ग्लूटेन, लैक्टोज जैसी संवेदनशीलता

• एसिड रिफ्लक्स

• क्रोहन रोग

• सीलिएक रोग

• एसआईबीओ (छोटी आंत में बैक्टीरियल अतिवृद्धि)

• नासूर के साथ बड़ी आंत में सूजन

• माइग्रेन और क्लस्टर सिरदर्द

• एक्जिमा

• सूजन, नाराज़गी, और कई अन्य पाचन स्थितियाँ

mySymptoms&trade आज़माएं; और आज ही बेहतर पाचन स्वास्थ्य और कल्याण के लिए अपनी यात्रा शुरू करें!

सदस्यता जानकारी

mySymptoms निःशुल्क परीक्षण के साथ सदस्यता सेवा प्रदान करता है। परीक्षण के दौरान बिना किसी शुल्क के किसी भी समय रद्द करें। परीक्षण के बाद, आपको आपकी योजना के आधार पर मासिक, अर्ध-वार्षिक या वार्षिक बिल भेजा जाएगा।

Google Play सदस्यताओं के माध्यम से किसी भी समय अपनी सदस्यता प्रबंधित करें या रद्द करें। सुनिश्चित करें कि शुल्क से बचने के लिए नवीनीकरण से 24 घंटे पहले परिवर्तन किए जाएं।

नियम एवं शर्तें

www.mysymptoms.net/terms

चिकित्सा अस्वीकरण

MySymptoms, एक कल्याण उपकरण, स्वास्थ्य देखभाल संबंधों का समर्थन करने के लिए आहार और स्वास्थ्य पैटर्न को ट्रैक करता है, न कि प्रतिस्थापित करने के लिए; चिकित्सीय निदान के लिए नहीं.