mySymptoms Food Diary

mySymptoms™를 통해 식단과 건강 사이의 연관성을 알아보세요. 식사, 증상을 쉽게 추적하고 자세한 일지를 임상의와 공유하세요. 우리의 정교한 분석은 식습관과 증상 사이의 패턴과 관계를 밝혀내고 소화기 건강과 웰빙을 관리하고 개선하는 데 필요한 통찰력을 제공합니다.

Healthline이 선정한 '최고의 장 건강 앱'에 선정되었습니다. IBS, IBD, 낮은 FODMAP 식이요법, 편두통, 습진 등을 위해 mySymptoms를 사용하는 700,000명이 넘는 사람들과 함께 하세요.

mySymptoms는 음식, 장 건강, 스트레스, 수면, 기분, 생리 기간, 약물 및 증상을 추적하는 쉬운 방법을 제공하는 유연한 음식 및 증상 저널입니다.

“이 앱은 음식과 증상을 추적하는 데 있어 최고입니다. 약물치료와 운동 외에도. SIBO와 IBS를 추적하기 위해 일기를 쓰는 것이 많은 도움이 됩니다.” [mySymptoms 고객]

일기/일지

• 음식 및 건강 추적: 음식, 음료, 약물 치료, 스트레스, 운동, 환경 요인 등 건강의 모든 측면을 기록합니다.

• 음식 데이터베이스: 바코드를 검색하거나 스캔하여 광범위한 음식 데이터베이스에 액세스하세요.

• 증상 추적: 증상 강도, 기간 및 추가 메모를 기록합니다.

• 웰니스 측정항목: 에너지, 수면의 질, 배변 활동을 기록합니다(브리스톨 척도 사용).

• 맞춤 설정: 자신만의 음료, 음식, 식사, 약물, 운동 및 증상을 추가하세요.

통찰 및 분석

• 상관 분석: 다양한 음식이 증상에 어떤 영향을 미치는지 살펴보고 잠재적인 유발 요인과 패턴을 식별하는 데 도움이 됩니다.

• 상세 보고서: 시간 경과에 따른 추세를 시각적으로 보여주는 특정 측정항목, 히스토그램 및 추세 차트를 제공합니다.

• 사건 검토: 특정 음식이나 증상이 발생한 사례의 자세한 목록입니다.

공유 및 보고

• 임상의와 공유: 전용 클리닉 웹 앱을 통해 담당 임상의와 일기를 안전하게 공유하세요.

• 가족 액세스: 동일한 계정을 사용하여 여러 기기에서 액세스를 공유합니다.

• 데이터 내보내기: PDF(Android 4.4 이상), CSV 또는 웹 보고서 형식으로 건강 전문가와 검토하거나 공유할 수 있도록 음식 일기를 내보냅니다.

개인정보 보호 및 보안

• 개인정보 보호 우선: 귀하의 계정은 기밀성을 보장하는 익명의 사용자 이름으로 시작됩니다. 귀하의 이름과 이메일은 귀하가 일기를 임상의와 공유하기로 선택한 경우에만 필요합니다.

• 강력한 보안: 귀하의 데이터는 전송 중과 클라우드에 저장되는 동안 완전히 암호화됩니다.

• 데이터 관리: 당사는 귀하의 개인 데이터를 공유하거나 판매하지 않습니다. 귀하는 건강 연구 발전에 도움이 되는 선택적 연구에 참여하도록 선택할 수 있습니다.

• HIPAA 및 GDPR 준수: 당사의 앱이 민감한 환자 정보를 보호하기 위한 HIPAA 및 GDPR(건강 데이터) 표준을 충족하므로 자신있게 임상의와 일기를 공유하세요.

mySymptoms는 다음과 같은 상태를 관리하는 개인이 사용합니다.

• IBS(과민성 대장 증후군)

• IBD(염증성 장질환)

• 유제품, 글루텐, 유당 등 음식 불내증 및 민감성

• 위산 역류

• 크론병

• 셀리악병

• SIBO(소장내 세균과증식)

• 궤양성 대장염

• 편두통 및 군발성 두통

• 습진

• 복부팽만감, 속 쓰림 및 기타 여러 소화 질환

mySymptoms™를 시도해 보세요. 오늘부터 소화기 건강과 웰빙 개선을 위한 여정을 시작해 보세요!

구독 정보

mySymptoms는 무료 평가판이 포함된 구독 서비스를 제공합니다. 평가판 기간 동안 언제든지 수수료 없이 취소할 수 있습니다. 평가판 사용 후에는 요금제에 따라 월별, 반기별 또는 연간 요금이 청구됩니다.

Google Play 구독을 통해 언제든지 구독을 관리하거나 취소할 수 있습니다. 요금이 청구되지 않도록 갱신 24시간 전에 변경해야 합니다.

이용약관

www.mysymptoms.net/terms

의료 면책조항

웰빙 도구인 mySymptoms는 다이어트와 건강 패턴을 추적하여 의료 관계를 대체하는 것이 아니라 지원합니다. 의학적 진단을 위한 것이 아닙니다.