Nobres Fit

नोब्रेसफिट के साथ स्वयं का सर्वश्रेष्ठ संस्करण बनें!

ऐप पर स्क्रॉल करते समय, नोब्रेसफिट आपको विशेष रूप से आपकी आवश्यकताओं के लिए वैयक्तिकृत प्रशिक्षण के साथ सही रास्ते पर मार्गदर्शन करेगा।

नोब्रेफिट किसके लिए है?

नोब्रेसफ़िट विशेष रूप से उन लोगों के लिए विकसित किया गया था जो सही ढंग से व्यायाम करने की स्वायत्तता चाहते हैं। इसके अलावा, वजन कम करने, स्वास्थ्य, आत्म-सम्मान और उपस्थिति में सुधार करने के लिए। एप्लिकेशन एक निजी प्रशिक्षक की जगह लेता है और आपको घर पर या जिम में बेहतरीन आकार पाने में मदद करेगा।

शुरुआत कैसे करें?

आइये एक दूसरे को थोड़ा और जानें!

अपना वजन, ऊंचाई और जन्म तिथि निर्धारित करें।

अपना लिंग दर्ज करें: पुरुष, महिला या वैयक्तिकृत।

अपना अनुभव स्तर चुनें: शुरुआती, मध्यवर्ती और उन्नत।

और अंत में, चुनें कि आपका लक्ष्य क्या है: वजन कम करना, मांसपेशी द्रव्यमान बढ़ाना या शारीरिक कंडीशनिंग।

सब तैयार! आपको एक वैयक्तिकृत प्रशिक्षण सत्र प्राप्त होगा.

नोब्रेस फिट कैसे काम करता है?

आपके लक्ष्यों और व्यक्तिगत डेटा का मूल्यांकन करने के बाद, हमारा एआई एल्गोरिदम आपको कुछ वैयक्तिकृत प्रशिक्षण योजनाएं प्रस्तुत करेगा - हृदय, शक्ति और पुनर्प्राप्ति अभ्यासों का एक संयोजन जो आपको सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने में मदद करेगा।

## आपके व्यक्तिगत डेटा और लक्ष्यों का मूल्यांकन करने के बाद, हम आपको हमारी प्रशिक्षण सूची में मार्गदर्शन करेंगे। जैसे-जैसे आप अपना प्रशिक्षण पूरा करते हैं, आप देखेंगे कि हमारे पास प्रदर्शन रिपोर्ट के लिए भी एक हिस्सा आरक्षित है, जहां आप विश्लेषण कर सकते हैं कि लोड कब बढ़ाना है और बॉडी डेटा का भी निरीक्षण कर सकते हैं। बहुत बढ़िया, है ना?

नोब्रेस फ़िट में कितनी व्यायाम योजनाएँ शामिल हैं?

प्रशिक्षण आधार में जिम व्यायाम सेट शामिल हैं: बॉडीवेट वर्कआउट, पेट व्यायाम, ट्राइसेप्स व्यायाम, स्क्वाट, वजन प्रशिक्षण, हाइपरट्रॉफी प्रशिक्षण, ताकत, प्रतिरोध सेट, ऊपरी शरीर व्यायाम, निचले शरीर व्यायाम।

हमारे ऐप का उपयोग करके अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए सक्रिय और प्रेरित रहें!

अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए मुझे कितने समय तक प्रशिक्षण की आवश्यकता होगी?

आपके अनुभव के स्तर के आधार पर, आपको उचित तीव्रता वाले वर्कआउट का चयन करने की सलाह दी जाती है।

ऐप से संबंधित समस्याओं को हल करने के लिए:

ईमेल: [email protected]

व्हाट्सएप: +55 71 9260-4487