Nobres Fit

Zostań najlepszą wersją siebie dzięki NobresFit!

Podczas przewijania aplikacji NobresFit poprowadzi Cię właściwą ścieżką, oferując spersonalizowany trening wyłącznie dla Twoich potrzeb.

DLA KOGO JEST NOBRESFIT?

NobresFit został opracowany specjalnie dla osób, które chcą mieć autonomię w prawidłowym wykonywaniu ćwiczeń. Ponadto, aby schudnąć, poprawić zdrowie, poczucie własnej wartości i wygląd. Aplikacja zastępuje osobistego trenera i pomoże Ci uzyskać świetną formę w domu lub na siłowni.

JAK ZACZĄĆ

Poznajmy się trochę bliżej!

Ustaw swoją wagę, wzrost i datę urodzenia.

Wpisz swoją płeć: męska, żeńska lub spersonalizowana.

Wybierz poziom swojego doświadczenia: początkujący, średniozaawansowany i zaawansowany.

I na koniec wybierz, jaki jest Twój cel: utrata wagi, przyrost masy mięśniowej czy kondycja fizyczna.

Wszystko gotowe! Otrzymasz indywidualną sesję szkoleniową.

JAK DZIAŁA NOBRES FIT?

Po ocenie Twoich celów i danych osobowych, nasz algorytm AI przedstawi Ci spersonalizowane plany treningowe – połączenie ćwiczeń sercowo-naczyniowych, siłowych i regeneracyjnych, które pomogą Ci osiągnąć najlepsze rezultaty.

##Po ocenie Twoich danych osobowych i celów poprowadzimy Cię do naszej listy szkoleń. Realizując swój trening, zauważysz, że mamy także część zarezerwowaną na raporty wydolnościowe, gdzie możesz przeanalizować, kiedy zwiększyć obciążenie, a także obserwować dane dotyczące organizmu. Bardzo fajnie, prawda?

ILE PLANÓW ĆWICZEŃ OBEJMUJE NOBRES FIT?

Baza treningowa obejmuje zestawy ćwiczeń gimnastycznych: treningi z masą własnego ciała, ćwiczenia brzucha, ćwiczenia na triceps, przysiady, trening siłowy, trening hipertrofii, zestawy siłowe, oporowe, ćwiczenia górnych partii ciała, ćwiczenia dolnych partii ciała.

Bądź aktywny i zmotywowany, aby osiągnąć swoje cele fitness, korzystając z naszej aplikacji!

JAK DŁUGO POTRZEBUJĘ TRENOWAĆ, ABY OSIĄGNĄĆ SWOJE CELE?

W zależności od poziomu doświadczenia zaleca się wybranie treningów o odpowiedniej intensywności.

Aby rozwiązać problemy dotyczące aplikacji:

E-mail: [email protected]

Whatsapp: +55 71 9260-4487