Nobres Fit

เป็นเวอร์ชันที่ดีที่สุดของตัวคุณเองด้วย NobresFit!

เมื่อเลื่อนดูแอพ NobresFit จะแนะนำคุณไปในเส้นทางที่ถูกต้องด้วยการฝึกอบรมส่วนบุคคลที่ตรงตามความต้องการของคุณโดยเฉพาะ

โนเบรสฟิตเหมาะกับใคร?

NobresFit ได้รับการพัฒนาโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่ต้องการมีอิสระในการออกกำลังกายอย่างถูกต้อง นอกจากนี้ เพื่อลดน้ำหนัก ปรับปรุงสุขภาพ ความนับถือตนเอง และรูปลักษณ์ภายนอก แอปพลิเคชั่นนี้มาแทนที่ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลและจะช่วยให้คุณมีรูปร่างที่ดีที่บ้านหรือในยิม

วิธีการเริ่มต้น

มาทำความรู้จักกันให้มากขึ้นอีกหน่อย!

กำหนดน้ำหนัก ส่วนสูง และวันเดือนปีเกิดของคุณ

ป้อนเพศของคุณ: ชาย หญิง หรือส่วนบุคคล

เลือกระดับประสบการณ์ของคุณ: ระดับเริ่มต้น ระดับกลาง และระดับสูง

และสุดท้าย เลือกเป้าหมายของคุณ: การลดน้ำหนัก เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ หรือการปรับสภาพร่างกาย

พร้อมแล้ว! คุณจะได้รับเซสชั่นการฝึกอบรมส่วนบุคคล

โนเบรส ฟิตทำงานอย่างไร?

หลังจากประเมินเป้าหมายและข้อมูลส่วนบุคคลของคุณแล้ว อัลกอริธึม AI ของเราจะนำเสนอแผนการฝึกอบรมเฉพาะบุคคลบางส่วน ซึ่งเป็นการผสมผสานระหว่างการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและหลอดเลือด ความเข้มแข็ง และการฟื้นฟูที่จะช่วยให้คุณบรรลุผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

##หลังจากประเมินข้อมูลส่วนบุคคลและเป้าหมายของคุณแล้ว เราจะแนะนำคุณไปยังรายการการฝึกอบรมของเรา ขณะที่คุณออกกำลังกาย คุณจะสังเกตเห็นว่าเรามีส่วนสำรองไว้สำหรับรายงานประสิทธิภาพด้วย ซึ่งคุณสามารถวิเคราะห์ได้ว่าเมื่อใดควรเพิ่มน้ำหนักและสังเกตข้อมูลร่างกายด้วย เจ๋งมากใช่มั้ย?

โนเบรสมีแผนการออกกำลังกายกี่แผนรวมอยู่ด้วย?

ฐานการฝึกประกอบด้วยชุดออกกำลังกายในยิม: การออกกำลังกายด้วยน้ำหนักตัว, การออกกำลังกายหน้าท้อง, การออกกำลังกายแบบไขว้, การสควอช, การฝึกด้วยน้ำหนัก, การฝึกยั่วยวน, ความแข็งแรง, ชุดฝึกความต้านทาน, การออกกำลังกายร่างกายส่วนบน, การออกกำลังกายร่างกายส่วนล่าง

กระตือรือร้นและมีแรงบันดาลใจเพื่อบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณโดยใช้แอพของเรา!

ฉันจะต้องฝึกฝนนานแค่ไหนเพื่อบรรลุเป้าหมายของฉัน?

ขอแนะนำให้เลือกออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นที่เหมาะสม ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับระดับประสบการณ์ของคุณ

วิธีแก้ไขปัญหาเกี่ยวกับแอป:

อีเมล: [email protected]

วอทส์แอพ: +55 71 9260-4487