NutriTable

आप जो खाते हैं उसमें निहित विटामिन और खनिजों का पता लगाएं!

आप कहीं भी और कभी भी क्या खाते हैं, इसकी पोषण सामग्री को जानें, और यह सोचना बंद करें कि क्या आपने अभी जो मांस खाया है वह विटामिन ए या कोलीन से भरपूर है, या आप जिस रस को स्वस्थ समझते हैं, वह वास्तव में उतना ही स्वस्थ है जितना आप सोचते हैं!

आम खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों के एक बड़े चयन के पोषण संबंधी तथ्यों का उपयोग करने के लिए यह आसान अनुप्रयोग दिखाता है।

प्रत्येक खाद्य/पेय को पोषक तत्वों के निम्नलिखित सेट में विभाजित किया गया है:

1.आशो

2. स्टार्च

3.सुक्रोज

4.ग्लूकोज

5. फ्रुक्टोज

6. लैक्टोज

7. माल्टोस

8.शराब

9. पानी

10.कैफीन

11.थियोब्रोमाइन

12. चीनी

13.गैलेक्टोज

14.फाइबर

15.कैल्शियम

16.आयरन

17.मैग्नीशियम

18. फॉस्फोरस

19.पोटेशियम

20.सोडियम

21.जिंक

22.कूपर

23.फ्लोराइड

24.मैंगनीज

25.सेलेनियम

26.विटामिन ए

27.रेटिनॉल

28.रेटिनॉल समकक्ष

29.बीटा कैरोटीन

30.अल्फा कैरोटीन

31.विटामिन ई

32.विटामिन डी

33.विटामिन डी2

34.विटामिन डी3

35.बीटा क्रिप्टोक्सैंथिन

36. लाइकोपीन

37.विटामिन सी

38.थियामिन (बी1)

39.राइबोफ्लेविन (बी2)

40.नियासिन (बी3)

41.विटामिन बी5

42.विटामिन बी6

43.फोलेट (B9)

44.कोलाइन

45.कोलेस्ट्रॉल

46.संतृप्त वसा

47.लुथीन और ज़ेक्सैन्थिन

48.विटामिन बी12

और प्रत्येक पोषक तत्व के लिए आपको चयनित पोषक तत्वों में उच्च खाद्य पदार्थों / पेय पदार्थों की एक सूची भी देखने को मिलती है।

आपको जो जानकारी मिलती है वह यूएसडीए डेटाबेस द्वारा समर्थित है, और क्या आप एक आहार विशेषज्ञ हैं जो आपके रोगियों की मदद करने के लिए एक विशिष्ट पोषक तत्व की संरचना के बारे में जानना चाहते हैं, या सिर्फ कोई गर्मी से पहले उस समुद्र तट को प्राप्त करने की कोशिश कर रहा है और सही पता लगाने की जरूरत है विभिन्न खाद्य पदार्थों का एक हिस्सा जो उच्चतम प्रोटीन को जोड़ता है, यह मोबाइल भोजन मुखबिर आपके लिए है!

यह पोषण कैलकुलेटर मधुमेह रोगियों के लिए उनके भोजन में कार्बोहाइड्रेट की मात्रा, साथ ही उच्च रक्तचाप वाले लोगों और यहां तक ​​कि सीकेडी को उनकी स्थिति के प्रबंधन में दिखाकर बहुत उपयोगी हो सकता है, विशेष रूप से वसा, कैलोरी का ट्रैक रखने के बाद से सीकेडी से प्रभावित लोगों के लिए। , आप जो चीजें खाते हैं उनमें कार्ब्स और प्रोटीन महत्वपूर्ण हो सकते हैं।

पौष्टिक भोजन से हमारा क्या मतलब है, इसका अर्थ तब बदल जाता है जब हम तुरंत जान सकते हैं कि हम जिसे स्वस्थ समझते हैं, वह वास्तव में किस चीज से बना है।

न्यूट्रीटेबल के साथ आप निम्न में सक्षम होंगे:

- सबसे व्यापक खाद्य डेटाबेस के साथ अपनी कैलोरी को ट्रैक करें

- खोज सामग्री, भोजन, या ब्रांडेड भोजन

- विवरण में अपने मैक्रो और सूक्ष्म पोषक तत्वों को ट्रैक करें

- पोषण और भोजन के बारे में तथ्य जानें