NutriTable

找出你吃的東西中含有的維生素和礦物質！

隨時隨地了解您所吃食物的營養成分，不要再懷疑您剛吃的肉是否富含維生素 A 或膽鹼，或者您認為健康的果汁是否真的像您想像的一樣健康！

這個易於使用的應用程序顯示了大量常見食品和飲料的營養成分。

每種食物/飲料都分解為以下一組營養素：

1.灰

2.澱粉

3.蔗糖

4.葡萄糖

5.果糖

6.乳糖

7.麥芽糖

8.酒精

9.水

10.咖啡因

11.可可鹼

12.糖

13.半乳糖

14.纖維

15.鈣

16.鐵

17.鎂

18.磷

19.鉀

20.鈉

21.鋅

22.庫珀

23.氟化物

24.錳

25.硒

26.維生素A

27.視黃醇

28.視黃醇等價物

29.β-胡蘿蔔素

30.阿爾法胡蘿蔔素

31.維生素E

32.維生素D

33.維生素D2

34.維生素D3

35.β-隱黃質

36.番茄紅素

37.維生素C

38.硫胺素（B1）

39.核黃素（B2）

40.菸酸（B3）

41.維生素B5

42.維生素B6

43.葉酸（B9）

44.膽鹼

45.膽固醇

46.飽和脂肪

47.Luthein 和玉米黃質

48.維生素B12

對於每種營養素，您還可以查看所選營養素含量高的食物/飲料列表。

您獲得的信息由美國農業部數據庫提供支持，無論您是想了解特定營養素的成分以幫助您的患者的營養師，還是只是想在夏天之前獲得那個好身材並需要弄清楚正確的人部分不同的食物增加了最高的蛋白質，這個移動的食物告密者就在你身邊！

這個營養計算器可以通過顯示食物中碳水化合物的含量，以及高血壓患者甚至 ckd 患者的病情管理，對糖尿病患者非常有用，特別是對於因跟踪脂肪、卡路里而受 ckd 影響的人，你吃的東西中的碳水化合物和蛋白質可能是至關重要的。

當我們可以立即知道我們認為健康的真正成分時，我們所說的營養食品的含義就會發生變化。

使用 NutriTable，您將能夠：

- 使用最廣泛的食物數據庫跟踪您的卡路里

- 搜索食材、膳食或品牌食品

- 詳細跟踪您的宏量和微量營養素

- 了解有關營養和食物的事實