NutriTable

ค้นหาวิตามินและแร่ธาตุที่มีในสิ่งที่คุณกิน!

ทำความรู้จักเนื้อหาทางโภชนาการของสิ่งที่คุณกินทุกที่ทุกเวลา และหยุดสงสัยว่าเนื้อสัตว์ที่คุณเพิ่งกินนั้นอุดมไปด้วยวิตามินเอหรือโคลีนมากกว่าหรือว่าน้ำผลไม้ที่คุณคิดว่าดีต่อสุขภาพนั้นดีต่อสุขภาพอย่างที่คุณคิดหรือไม่!

แอปพลิเคชั่นที่ใช้งานง่ายนี้แสดงข้อมูลทางโภชนาการของอาหารและเครื่องดื่มทั่วไปที่มีให้เลือกมากมาย

อาหาร/เครื่องดื่มแต่ละชนิดแบ่งออกเป็นชุดของสารอาหารดังต่อไปนี้:

1. Ash

2.แป้ง

3.ซูโครส

4.กลูโคส

5.ฟรุกโตส

6.แลคโตส

7.มอลโตส

8.แอลกอฮอล์

9.น้ำ

10.คาเฟอีน

11.ธีโอโบรมีน

12.น้ำตาล

13.กาแลกโตส

14.ไฟเบอร์

15.แคลเซียม

16.เหล็ก

17.แมกนีเซียม

18.ฟอสฟอรัส

19.โพแทสเซียม

20.โซเดียม

21.สังกะสี

22.Cupper

23.ฟลูออไรด์

24.แมงกานีส

25.ซีลีเนียม

26.วิตามินเอ

27.เรตินอล

28.เรตินอลเทียบเท่า

29.เบต้าแคโรทีน

30.อัลฟ่าแคโรทีน

31.วิตามินอี

32.วิตามินดี

33.วิตามินดี2

34.วิตามินดี3

35.เบต้า คริปโตแซนธิน

36.ไลโคปีน

37.วิตามินซี

38.ไทอามีน (B1)

39.ไรโบฟลาวิน (B2)

40.ไนอาซิน (B3)

41.วิตามินบี5

42.วิตามินบี6

43.โฟเลต (B9)

44.โคลีน

45.คอเลสเตอรอล

46.ไขมันอิ่มตัว

47.ลูเธนและซีแซนทีน

48.วิตามินบี12

และสำหรับสารอาหารแต่ละอย่าง คุณยังจะได้เห็นรายการอาหาร/เครื่องดื่มที่มีสารอาหารที่เลือกสูงอีกด้วย

ข้อมูลที่คุณได้รับได้รับการสนับสนุนโดยฐานข้อมูล usda และไม่ว่าคุณจะเป็นนักโภชนาการที่ต้องการทราบเกี่ยวกับองค์ประกอบของสารอาหารเฉพาะที่จะช่วยผู้ป่วยของคุณ หรือเพียงแค่คนที่พยายามหาตัวชายหาดก่อนฤดูร้อนและต้องการหาสิ่งที่ถูกต้อง ส่วนของอาหารต่าง ๆ ที่เพิ่มโปรตีนสูงสุด ข้อมูลอาหารมือถือนี้มีไว้สำหรับคุณ!

เครื่องคำนวณคุณค่าทางโภชนาการนี้มีประโยชน์มากสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานโดยแสดงปริมาณคาร์โบไฮเดรตในอาหาร เช่นเดียวกับผู้ที่มีความดันโลหิตสูงและแม้กระทั่ง ckd ในการจัดการสภาพของตนเอง โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบจาก ckd เนื่องจากติดตามไขมัน แคลอรี่ คาร์โบไฮเดรตและโปรตีนในสิ่งที่คุณกินมีความสำคัญ

ความหมายของอาหารทางโภชนาการเปลี่ยนความหมายเมื่อเรารู้ได้ทันทีว่าสิ่งที่เราคิดว่าดีต่อสุขภาพนั้นทำมาจากอะไร

ด้วย NutriTable คุณจะสามารถ:

- ติดตามแคลอรี่ของคุณด้วยฐานข้อมูลอาหารที่กว้างขวางที่สุด

- ค้นหาวัตถุดิบ อาหาร หรืออาหารที่มีตราสินค้า

- ติดตามมาโครและสารอาหารขนาดเล็กของคุณในรายละเอียด

- เรียนรู้ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับโภชนาการและอาหาร