somnio

Somnio क्या है?

अनिद्रा के रोगियों के लिए somnio पहला अनुमोदित "प्रिस्क्रिप्शन ऑन प्रिस्क्रिप्शन" है। ऐप का परीक्षण फेडरल इंस्टीट्यूट फॉर ड्रग्स एंड मेडिकल डिवाइसेस द्वारा किया गया था और इसे डिजिटल हेल्थ एप्लिकेशन (DiGA) के रूप में अनुमोदित किया गया था।

मुझे somnio पर कैसे पहुंचें?

सोमनीओ को सभी डॉक्टरों और मनोचिकित्सकों द्वारा एक चिकित्सा पर्चे के साथ या अनिद्रा के मामले में निर्धारित किया जा सकता है जो पहले से ही निदान किया गया है, स्वास्थ्य बीमा कंपनी के साथ सीधे जांच की जा सकती है। खाते को सक्रिय करने के लिए एक लाइसेंस कोड की आवश्यकता होती है, जिसे आप अपने स्वास्थ्य बीमा पर्चे जमा करने के बाद या यदि आपके पास निदान है, तो आप अपने स्वास्थ्य बीमा कंपनी से प्राप्त करेंगे। लागत सभी वैधानिक स्वास्थ्य बीमा कंपनियों और कुछ निजी स्वास्थ्य बीमा कंपनियों द्वारा कवर की जाती है। आप www.somn.io पर अपना एक्सेस कोड प्राप्त कर सकते हैं

Somnio कैसे काम करता है?

प्रभावी उपचार से आप अच्छी नींद ले सकते हैं। स्लीप मेडिसिन के लिए जर्मन सोसायटी अनिद्रा (KVT-I) के लिए वैज्ञानिक रूप से अच्छी तरह से शोध संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी की सिफारिश करता है। सोमनियो की सामग्री इन विधियों पर आधारित है। उदाहरण के लिए, आप निम्नलिखित सामग्री का सामना करेंगे:

- एक बुद्धिमान नींद की डायरी रखें

- नींद के समय का अनुकूलन

- चक्कर विचारों और ब्रूडिंग से निपटना

- लक्षित तरीके से विश्राम तकनीकों का उपयोग करें

- व्यक्तिगत नींद के लक्ष्यों को ट्रैक करें

- नींद विश्लेषण (वैकल्पिक) के लिए फिटनेस ट्रैकर्स का एकीकरण

सोमनियो में आपको डिजिटल नींद विशेषज्ञ अल्बर्ट द्वारा समर्थित किया जाएगा - एक बुद्धिमान साथी जो नींद शोधकर्ताओं द्वारा विकसित एक बुद्धिमान एल्गोरिथ्म द्वारा समर्थित है। उसके साथ मिलकर आप कई मॉड्यूल से गुजरते हैं जिसमें अल्बर्ट आपसे सवाल पूछता है, नींद के बारे में महत्वपूर्ण ज्ञान प्रदान करता है और आपके नींद के व्यवहार का अनुकूलन करता है।

प्रभावशीलता का नैदानिक ​​प्रमाण

एक यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण में सोमनीओ के चिकित्सा लाभों का प्रदर्शन किया गया है। अध्ययन से पता चला कि डिजिटल नींद प्रशिक्षण के उपयोगकर्ता अनिद्रा के लक्षणों को 50% तक कम कर सकते हैं। इसके अलावा, सोमनियो का उपयोग करने वाले समूह में, रात में जागने का समय काफी कम हो सकता है। प्रभाव 12 महीनों के बाद भी स्थिर थे। संक्षेप में अध्ययन के मुख्य परिणाम:

- लक्षणों में 50% की कमी

- 18 मिनट तेज सोएं

- रात में 31 मिनट कम जागना

- प्रति दिन 25% अधिक उत्पादकता

एक डिजिटल स्वास्थ्य अनुप्रयोग के रूप में, somnio उच्चतम सुरक्षा और डेटा सुरक्षा मानकों को पूरा करता है।

आप उत्पाद के बारे में और जानकारी https://somn.io पर प्राप्त कर सकते हैं

यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो आप [email protected] पर संपर्क कर सकते हैं। हमलोग यहां सहायता करने के लिए हैं।

* सोमनीओ मेडिकल डिवाइस डायरेक्टिव (एमडीडी) के अनुसार कक्षा 1 का सीई-प्रमाणित चिकित्सा उत्पाद है