Southern Food Diabetes Diet

सदर्न कम्फर्ट फ़ूड डायबिटीज़ कुकबुक - स्वस्थ जीवन के लिए 100 से अधिक रेसिपी

उन दक्षिणी खाद्य पदार्थों का आनंद लें जिन्हें आप एक मधुमेह ऐप के साथ पसंद करते हैं जो आपको वापस प्यार करता है।

एक मधुमेह ऐप के साथ दक्षिण की ओर जाएं जो आपको मधुमेह के प्रति जागरूक सामग्री का उपयोग करके क्लासिक दक्षिणी आराम वाले खाद्य पदार्थों को बदलने में मदद करता है। तला हुआ चिकन, मैक और पनीर, और होपिन जॉन जैसे पसंदीदा व्यंजनों पर 100 से अधिक विविधताओं की खोज करें, और सीखें कि उन्हें इतने स्टार्च और नमक के बजाय वैकल्पिक अनाज और आटा, लहसुन, प्याज और चिव्स जैसे स्वादपूर्ण प्रतिस्थापन के साथ कैसे बनाया जाए।

इस ऐप के साथ, आप हार्दिक, आरामदायक भोजन तैयार करेंगे जो ट्रेडमार्क उज्ज्वल अम्लता और दक्षिणी खाना पकाने की संतोषजनक गर्मी को संतुलित करता है-लेकिन एडीए दिशानिर्देशों के साथ दिमाग में डिजाइन किया गया है। प्रत्येक नुस्खा में एक नज़र में आपके लिए आवश्यक पोषण संबंधी जानकारी शामिल होती है, और आपको हाथ में रखने के लिए प्रमुख पेंट्री स्टेपल की सूची भी मिल जाएगी।

इसके साथ एक दक्षिणी शैली के मधुमेह ऐप की खोज करें:

- खोने के लिए कुछ नहीं - अपने सभी पसंदीदा ब्रेज़, बारबेक्यू, स्मादर और एयर फ्राई के स्वस्थ तरीके।

- मसालों की रचनाएं - अपनी खुद की नमकीन, रब, सॉस और सीज़निंग बनाएं।

- सर्विंग साइज़ में क्या होता है?—यह जानने के लिए टिप्स कि अलग-अलग फ़ूड ग्रुप के लिए परोसने का साइज़ कैसा दिखता है, और उनमें कौन-सा पोषक तत्व होता है।