Southern Food Diabetes Diet

ตำราอาหารเบาหวานอาหารใต้สบาย - กว่า 100 สูตรเพื่อสุขภาพชีวิต

เพลิดเพลินกับอาหารปักษ์ใต้ที่คุณชื่นชอบด้วยแอปเบาหวานที่รักคุณตอบ

มุ่งหน้าลงใต้ด้วยแอปเบาหวานที่ช่วยให้คุณเปลี่ยนอาหารภาคใต้แบบคลาสสิกโดยใช้ส่วนผสมที่คำนึงถึงโรคเบาหวาน ค้นพบอาหารจานโปรดกว่า 100 แบบ เช่น ไก่ทอด มักกะโรนีและชีส และ Hoppin' John และเรียนรู้วิธีทำอาหารเหล่านี้ด้วยการทดแทนรสชาติ เช่น ธัญพืชและแป้ง กระเทียม หัวหอม และกุ้ยช่าย แทนแป้งและเกลือจำนวนมาก

ด้วยแอปนี้ คุณจะเตรียมอาหารมื้อใหญ่ที่ให้ความรู้สึกสบายที่สมดุลระหว่างความเป็นกรดสดใสที่เป็นเครื่องหมายการค้าและความร้อนที่น่าพอใจของการทำอาหารภาคใต้ แต่ได้รับการออกแบบโดยคำนึงถึงหลักเกณฑ์ของ ADA สูตรอาหารทุกสูตรมีข้อมูลโภชนาการที่คุณต้องการโดยย่อ และคุณจะพบรายการอาหารหลักในตู้กับข้าวที่คุณควรเก็บไว้

ค้นพบแอพเบาหวานสไตล์ภาคใต้ด้วย:

- ไม่มีอะไรจะเสีย—วิธีต้ม บาร์บีคิว กลบ และทอดของโปรดทั้งหมดของคุณแบบสุขภาพดี

- การสร้างสรรค์เครื่องปรุง—ทำน้ำเกลือ ถู ซอสและเครื่องปรุงรสของคุณเอง

- ขนาดหนึ่งเสิร์ฟคืออะไร—เคล็ดลับในการรู้ว่าขนาดเสิร์ฟสำหรับกลุ่มอาหารต่างๆ เป็นอย่างไร และคุณค่าทางโภชนาการในอาหารแต่ละมื้อนั้นเป็นอย่างไร