Southern Food Diabetes Diet

كتاب الطبخ لمرض السكري من Southern Comfort - أكثر من 100 وصفة لحياة صحية

استمتع بالأطعمة الجنوبية التي تحبها من خلال تطبيق السكري الذي يحبك مرة أخرى.

توجه إلى الجنوب باستخدام تطبيق خاص بمرضى السكري يساعدك على تحويل أطعمة الراحة الكلاسيكية الجنوبية باستخدام مكونات مراعية لمرض السكري. اكتشف أكثر من 100 نوع مختلف من الأطباق المفضلة مثل الدجاج المقلي والمعكرونة والجبن وهوبين جون ، وتعلم كيفية صنعها باستخدام بدائل لذيذة مثل الحبوب البديلة والطحين والثوم والبصل والثوم المعمر ، بدلاً من الكثير من النشا والملح.

باستخدام هذا التطبيق ، ستحضر وجبات شهية ومريحة توازن بين الحموضة اللامعة للعلامة التجارية والحرارة المرضية للطهي الجنوبي - ولكنها مصممة مع وضع إرشادات ADA في الاعتبار. تتضمن كل وصفة المعلومات الغذائية التي تحتاجها في لمحة ، وستجد أيضًا قوائم بالمواد الغذائية الأساسية التي يجب الاحتفاظ بها في متناول اليد.

اكتشف تطبيقًا لمرضى السكري على النمط الجنوبي مع:

- لا شيء تخسره - طرق صحية لتحميص كل الأطعمة المفضلة لديك ، والشواء ، والتخمير ، والقلي في الهواء.

- إبداعات البهارات - اصنع المحاليل الملحية والتدليك والصلصات والتوابل الخاصة بك.

- ما هو حجم الحصة؟ - نصائح لمعرفة كيف يبدو حجم الحصة لمجموعات الطعام المختلفة ، والقيمة الغذائية التي تحتوي عليها.