Stark Resistance Band

- तेज HD वीडियो में प्रस्तुत 23 प्रतिरोध बैंड अभ्यास से प्रेरित हो।

- अपनी व्यक्तिगत कसरत बनाएं।

- एक कसरत शुरू करें और हमारे इंटरेक्टिव टैबटा और HIIT टाइमर का पालन करें।

- पूर्ण वर्कआउट के लिए अंक अर्जित करके अपनी प्रगति पर नज़र रखें।

- विशिष्ट मांसपेशी समूहों को लक्षित करने वाले प्रतिरोध बैंड अभ्यास का पता लगाएं।

प्रतिरोध बैंड अभ्यास स्वीडिश पेशेवर प्रशिक्षक जेनी अहलिन द्वारा किया जाता है।