Stark Resistance Band

- Được truyền cảm hứng từ 23 bài tập về Dải điện trở được trình bày dưới dạng video HD sắc nét.

- Tạo bài tập cá nhân của riêng bạn.

- Bắt đầu tập luyện và làm theo dữ liệu tab tương tác và bộ đếm thời gian HIIT của chúng tôi.

- Theo dõi sự tiến bộ của bạn bằng cách kiếm điểm cho các bài tập đã hoàn thành.

- Tìm các bài tập Resistance Band nhắm vào các nhóm cơ cụ thể.

Các bài tập về dải kháng cự được thực hiện bởi huấn luyện viên chuyên nghiệp người Thụy Điển Jenny Ahlin.