Sonuçlarınızı Stark Direnç Bandı ile optimize edin!
- Keskin HD videoda sunulan 23 Resistance Band egzersizinden ilham alın.
- Kendi kişisel antrenmanınızı oluşturun.
- Bir antrenman başlatın ve interaktif tabata ve HIIT zamanlayıcılarımızı takip edin.
- Tamamlanan antrenmanlar için puan kazanarak ilerlemenizi takip edin.
- Belirli kas gruplarını hedef alan Direnç Bandı egzersizlerini bulun.
Direnç Band Egzersizleri, İsveçli profesyonel eğitmen Jenny Ahlin tarafından gerçekleştirildi.