Walk Step Counter - Pedometer

वॉक स्टेप काउंटर - पेडोमीटर

वॉक स्टेप काउंटर - पेडोमीटर के साथ अपने कदमों को ट्रैक करें, जलयोजन की निगरानी करें और फिटनेस लक्ष्यों को आसानी से प्राप्त करें! चाहे आप फिटनेस के प्रति उत्साही हों या सक्रिय रहने का आसान तरीका ढूंढ रहे हों, इस ऐप में वह सब कुछ है जो आपको स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने के लिए चाहिए।

प्रमुख विशेषताऐं

दैनिक कदम काउंटर - स्वचालित रूप से अपने कदम गिनें और अपनी प्रगति को ट्रैक करें।

कदम चुनौती - चुनौतियों में शामिल हों और प्रेरित रहें।

चलने के लिए स्टेप काउंटर - दैनिक सैर या जॉगिंग के लिए बिल्कुल सही।

कैलोरी काउंटर - हर कदम पर खर्च की गई कैलोरी को ट्रैक करें।

दूरी ट्रैकर - मापें कि आप कितनी दूर तक चलते हैं या दौड़ते हैं।

जीपीएस स्टेप ट्रैकर - जीपीएस के साथ अपनी बाहरी गतिविधियों को ट्रैक करें।

वर्कआउट ट्रैकर - अपनी फिटनेस गतिविधियों को लॉग करें।

स्वास्थ्य ट्रैकर - अपने दैनिक स्वास्थ्य और गतिविधि के रुझान की निगरानी करें।

चरण लॉग - अपने दैनिक, साप्ताहिक और मासिक चरणों की विस्तृत रिपोर्ट देखें।

स्टेप काउंटर ऑफ़लाइन - जीपीएस या इंटरनेट का उपयोग किए बिना चरणों को ट्रैक करें।

स्टेप काउंटर फ्री - बिना किसी कीमत के सभी सुविधाओं का आनंद लें।

पैदल चलने के लक्ष्य - अपने कदम लक्ष्य निर्धारित करें और उन तक पहुँचें।

वॉकिंग ऐप - सरल और उपयोग में आसान।

जीपीएस के साथ स्टेप काउंटर - लोकेशन ट्रैकिंग के साथ सटीक स्टेप काउंटिंग।

एंड्रॉइड के लिए चरण काउंटर - सभी एंड्रॉइड डिवाइसों के लिए अनुकूलित।

डिजिटल पेडोमीटर - उन्नत और सटीक कदम काउंटर।

स्मार्ट पेडोमीटर - अंतर्निहित सेंसर का उपयोग करके स्वचालित रूप से कदमों को ट्रैक करें।

चरण अनुस्मारक - नियमित चरण अनुस्मारक के साथ सक्रिय रहें।

कदमों की निगरानी - अपनी गतिविधि और फिटनेस की निगरानी करें।

फिटनेस लक्ष्य - अपने स्वास्थ्य और वजन घटाने के लक्ष्य प्राप्त करें।

स्वास्थ्य ऐप - दैनिक ट्रैकिंग के साथ अपनी फिटनेस में सुधार करें।

स्टेप काउंटर कोई विज्ञापन नहीं - विज्ञापन-मुक्त अनुभव का आनंद लें।

स्वचालित कदम काउंटर - जैसे ही आप चलें ट्रैकिंग शुरू करें।

सटीक कदम ट्रैकर - अत्यधिक सटीक कदम गिनती प्राप्त करें।

बैकग्राउंड स्टेप काउंटर - ऐप बंद होने पर भी कदमों को ट्रैक करता है।

वॉकिंग स्टेप्स काउंटर - आसानी से कदमों को रिकॉर्ड करें।

वॉकिंग गोल्स ट्रैकर - अपने फिटनेस मील के पत्थर तक पहुंचें।

दैनिक कदम लक्ष्य - दैनिक लक्ष्य निर्धारित करें और प्राप्त करें।

वजन घटाने के लिए कदम काउंटर - कैलोरी जलाएं और वजन कम करें।

वरिष्ठ नागरिकों के लिए स्टेप काउंटर - सभी उम्र के लोगों के लिए उपयोग में आसान।

कैलोरी के साथ स्टेप काउंटर - चलते समय खर्च की गई कैलोरी को ट्रैक करें।

दूरी के साथ कदम काउंटर - अपनी पैदल दूरी को मापें।

सर्वश्रेष्ठ पेडोमीटर ऐप - फिटनेस और पैदल चलने के लिए शीर्ष रेटेड।

सरल पेडोमीटर - सरल इंटरफ़ेस के साथ उपयोग में आसान।

आसान कदम ट्रैकर - एक टैप से ट्रैकिंग शुरू करें।

पेडोमीटर: एक सटीक कदम ट्रैकर के साथ स्वचालित रूप से अपने दैनिक कदमों की गिनती करें।

कदमों की संख्या: अपने दैनिक कदमों और प्रगति पर वास्तविक समय के डेटा से अपडेट रहें।

पेडोमीटर क्या है?: एक पेडोमीटर आपके दैनिक गतिविधि स्तरों पर नज़र रखने में मदद करने के लिए आपके कदमों को ट्रैक करता है।

पेडोमीटर कैसे मदद करता है?: दैनिक चरण डेटा को ट्रैक और विश्लेषण करके फिटनेस लक्ष्य प्राप्त करें।

स्टेप ट्रैकर: अपने चलने या दौड़ने के आँकड़ों को सहजता से रिकॉर्ड करें और समीक्षा करें।

जल सेवन ट्रैकर: इष्टतम जलयोजन बनाए रखने के लिए अपने दैनिक पानी की खपत को लॉग करें।

फिटनेस ट्रैकर: फिट रहने के लिए कदम, खर्च की गई कैलोरी और गतिविधि के समय की निगरानी करें।

वॉकिंग रिपोर्ट: दैनिक रिपोर्ट डाउनलोड करें**, ऐतिहासिक डेटा देखें और समय के साथ अपनी प्रगति का विश्लेषण करें।

उपलब्धि अनुभाग: अपने फिटनेस मील के पत्थर के आधार पर उपलब्धियों को अनलॉक करके प्रेरित रहें।

फ़ोन ऐप स्टेप काउंटर: कभी भी, कहीं भी अपने कदमों की सुविधाजनक निगरानी करें।

आयु-विशिष्ट सिफ़ारिशें: पता लगाएं कि आपकी उम्र के आधार पर आपको प्रतिदिन कितने कदम चलने का लक्ष्य रखना चाहिए:

74 साल पुराना लक्ष्य 3,000-4,500 कदम/दिन।

80-वर्षीय प्रतिदिन 2,500-4,000 कदम चलने का लक्ष्य।

85-वर्षीय अनुशंसित 2,000-3,500 कदम/दिन।

90-वर्षीय स्वस्थ दिनचर्या के लिए प्रतिदिन 1,500-3,000 कदम चलने पर ध्यान केंद्रित करें।

पेडोमीटर और स्टेप ट्रैकर 👣: आपको सक्रिय और स्वस्थ रहने में मदद करने के लिए अपने कदमों की सटीक गिनती करें और अपनी पैदल दूरी को ट्रैक करें।

कैलोरी काउंटर: वजन प्रबंधन और आहार योजना में सहायता के लिए वर्कआउट के दौरान आपके द्वारा जलायी जाने वाली कैलोरी को ट्रैक करें।

महत्वपूर्ण नोट

यह ऐप कदमों को ट्रैक करने के लिए आपके फ़ोन के सेंसर का उपयोग करता है और इसे सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह चिकित्सीय सलाह प्रदान नहीं करता है और इसे स्वास्थ्य पेशेवरों के परामर्श का स्थान नहीं लेना चाहिए।