Weekly Runs

साप्ताहिक रन - वास्तविक जीवन के लिए सरल, लचीला रन प्लानर

ज़िंदगी में ऐसा होता है। साप्ताहिक रन अनुकूलन।

वीकली रन्स एक सहज ज्ञान युक्त रनिंग ऐप है जिसे विशेष रूप से व्यस्त कार्यक्रम के लिए डिज़ाइन किया गया है। आसानी से अपनी दौड़ की योजना बनाएं, चलते-फिरते समायोजित करें और अपनी प्रगति की कल्पना करें।

चाहे आप 5 किमी, 10 किमी, हाफ मैराथन, मैराथन की तैयारी कर रहे हों, या केवल स्वास्थ्य के लिए दौड़ रहे हों, साप्ताहिक दौड़ आपका आदर्श साथी है।

हमारे उपयोगकर्ता-अनुकूल इंटरफेस के साथ अपना प्रशिक्षण शुरू करें। पिछले सप्ताहों की योजनाओं को आसानी से क्लोन करें, आवश्यकतानुसार दूरियाँ समायोजित करें और कुछ ही टैप से नए लक्ष्य निर्धारित करें।

लचीला और अनुकूली: जीवन अप्रत्याशित है। साप्ताहिक रन गति खोए बिना आराम के दिनों, पुनर्प्राप्ति सप्ताह या समायोजन को सहजता से शामिल करने के लिए अनुकूली प्रशिक्षण कार्यक्रम प्रदान करता है।

प्री-रन चेकलिस्ट यह सुनिश्चित करती है कि आप आवश्यक वार्म-अप कभी न चूकें, चोट के जोखिम को कम करें और आपके दौड़ने के अनुभव को बढ़ाएं।

समय के साथ सुधारों पर नज़र रखने के लिए अपनी व्यक्तिगत प्रोफ़ाइल का अन्वेषण करें। मील के पत्थर का जश्न मनाएं और निरंतर प्रेरणा के लिए प्रदर्शन रुझानों का विश्लेषण करें।