Yoga Mudras(Hand Yoga)

योग मुद्रा आवेदन आपके जीवन को संतुलित करने के लिए कई महत्वपूर्ण मुद्राओं का वर्णन करते हैं।

मुद्रा शरीर, मन और चेतना के बीच संचार की प्राचीन कला है। इसे प्रतीकों द्वारा मायावी ऊर्जा को केंद्रित करने के लिए हाथ के एक रहस्यमय इशारे के रूप में परिभाषित किया गया है। मुद्रा एक स्वैच्छिक तंत्रिका-पेशी क्रिया है जिसके द्वारा प्राण (जीवन शक्ति) को नियंत्रित और निर्देशित किया जाता है।

मुद्राओं का अभ्यास करके, अलग-अलग बीमारियों का इलाज अलग-अलग तरीके से उंगलियों और अंगूठे को पकड़कर किया जाता है। यह साधारण उपाय है जो शरीर में संतुलन की स्थिति को आश्चर्यजनक रूप से बहाल करता है और रोगी की प्रतिरोधक क्षमता के स्तर को बढ़ाता है, जिससे रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है, बीमारी के अलावा कोई और विकल्प नहीं है। इन आसनों का अभ्यास योग आसन करते हुए किया जा सकता है।

मुद्रा का विज्ञान शरीर में इन तत्वों को संतुलित करने के सिद्धांत पर आधारित है।

इस ऐप ने अपनी बेनिफिट के साथ सभी हस्त मुद्राएं पेश कीं और इसे कैसे किया जाए। हर हाथ मुद्रा मुद्रा की एक छवि भी प्रदान करें।

मुद्रा का उपयोग करने के लिए, इसे कम से कम कुछ मिनट के लिए रखें। यह आमतौर पर उन्हें अधिक समय तक करने के लिए प्रभावी होता है, जैसे कि 15 मिनट या तो। आप दिन में उस समय फैल सकते हैं, लेकिन आप इसे ध्यान का हिस्सा भी बना सकते हैं। एक ही समय में दोनों हाथों से उंगली-स्थिति को पकड़ें। यह सिर्फ एक हाथ से मुद्रा करने की तुलना में अधिक शक्तिशाली प्रभाव होगा।

फ़ीचर

पूरी तरह से ऑफ़लाइन आवेदन ताकि आप इंटरनेट के बिना आवेदन का उपयोग कर सकें।

सुंदर उपयोगकर्ता के अनुकूल इंटरफेस।

बेहतर पठनीयता के लिए चांग पाठ का आकार।

पसंदीदा मुद्राएं चुनें।

सोशल मीडिया जैसे व्हाट्सएप, फेसबुक, ईमेल और आदि के माध्यम से एक दूसरे को मुद्राएं साझा करें।