Yoga Mudras(Hand Yoga)

De Yoga Mudras-applicatie beschrijft veel belangrijke mudra's om je leven in balans te brengen.

Mudra is de oude kunst van communicatie tussen lichaam, geest en bewustzijn. Het wordt gedefinieerd als een mystiek handgebaar om ongrijpbare energie door symbolen te focussen. Mudra is een vrijwillige neuromusculaire actie waardoor Prana (levenskracht) wordt gecontroleerd en gestuurd.

Door mudra's te beoefenen, worden verschillende ziekten behandeld door de vingers en duimen op verschillende manieren vast te houden en vast te houden. Deze eenvoudige maatregel herstelt verrassend genoeg een toestand van evenwicht in het lichaam en verhoogt het weerstandsniveau van de artiest met de aldus versterkte immuniteit van de patiënt, de ziekte heeft geen andere keus dan te vluchten. Deze mudra's kunnen worden beoefend tijdens het doen van yoga asana.

De wetenschap van Mudras is gebaseerd op het principe van het in evenwicht brengen van deze elementen in het lichaam.

Deze app introduceerde alle hand-mudra's met zijn voordelen en hoe het te doen. geef ook een afbeelding van elke hand-mudra's houding.

Om een ​​mudra te gebruiken, moet je deze minstens een paar minuten bewaren. Het is meestal effectiever om ze een tijdje langer te doen, bijvoorbeeld een kwartier of zo. Je zou die tijd over de dag kunnen verdelen, maar je kunt er ook een onderdeel van meditatie van maken. Houd de vingerposities tegelijkertijd met beide handen vast. Dit heeft een krachtiger effect dan het doen van een mudra met slechts één hand.

Voorzien zijn van

Volledig offline applicatie, zodat u de applicatie kunt gebruiken zonder internet.

Mooie gebruiksvriendelijke interface.

Wijzig de tekstgrootte voor een betere leesbaarheid.

Kies favoriete mudra's.

Deel mudra's met elkaar via sociale media zoals Whatsapp, Facebook, e-mail en etc.