30 Day Wall Sit Challenge Free

คุณต้องการมีขา​​และแกนซุปเปอร์แข็งแรงกล้ามเนื้อ? ลองท้าทายผนังนั่งของเรา

** คุณต้องการมีขา​​และแกนซุปเปอร์แข็งแรงกล้ามเนื้อ? ใช้เวลาถึงวันที่กำแพงนั่งท้าทาย 30 ฟรี **

วันที่ 30 กำแพงนั่งท้าทายคือวางแผนการออกกำลังกายที่เรียบง่าย 30 วัน คุณทำจำนวนของผนังออกกำลังกายนั่งในแต่ละวัน! ความเข้มของการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นอย่างช้า ๆ และในตอนท้ายของวันที่ 30 แผนผนังนั่งออกกำลังกายนี้คุณจะมีขาและแกนซุปเปอร์แข็งแรงของกล้ามเนื้อ ใช้เวลาถึงวันที่กำแพงนั่งท้าทายที่ 30 เดือนนี้และเสียงขึ้นและเพิ่มขาและก้นของกล้ามเนื้อและความแข็งแรงของร่างกายของคุณให้สูงสุด

30 วันผนังนั่งท้าทายเป็นหนักกว่ามันก็ดู แต่ถ้าคุณเสร็จสิ้นแล้วคุณจะมีขาที่แข็งแกร่งสุดและกล้ามเนื้อหลัก

30 วันผนังนั่งท้าทายมี 1 การออกกำลังกายที่คุณจะต้องทำในแต่ละวันและเวลาที่ใช้ในการออกกำลังกายอย่างช้า ๆ เพิ่มขึ้นในแต่ละวันจะช่วยให้คุณสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อของร่างกายหลักของคุณค่อยๆสร้างความมั่นใจให้คุณสามารถที่จะดำเนินการในวันสุดท้าย ของความท้าทายได้อย่างง่ายดาย

คุณจะต้องทำเพียงระยะเวลาแสดงบนแผนภูมิความท้าทายหนึ่งครั้งต่อวัน แต่ถ้าคุณมีความรู้สึกกล้าหาญแล้วคุณสามารถทำซ้ำความท้าทายในแต่ละวันหลายครั้งตามที่คุณต้องการ - แต่จำไว้โดยวันที่ 30 มันจะยากมากที่จะทำ หลายครั้ง.

แอปพลิเคเหมาะสำหรับทั้งชายและหญิงทุกวัยใด เพียงแค่ติดตั้งแอปนี้และปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวัน

คุณสมบัติหลัก:

--------------------------

- ง่ายต่อการปฏิบัติ

- ไม่มี enquipment จำเป็นต้องออกกำลังกายทุกที่ทุกเวลา

- สมาร์ทปฏิทินติดตามกิจกรรมของคุณ

- แจ้งเตือนคุณเมื่อมีการออกกำลังกาย

ลอง 30 วันท้าทายอื่น ๆ ของเราปพลิเคชันเกินไป:

- วันที่ 30 Abs เทรนเนอร์

- push-ups 30 วันเทรนเนอร์

- วันที่ 30 Squats เทรนเนอร์

- ผู้ฝึกสอนการสูญเสียน้ำหนัก 30 วัน

- วันที่ 30 เทรนเนอร์โยคะ

- วันที่ 30 บิกินี่ตัวถัง

- วันที่ 30 ท้าทายกำแพงนั่ง

- วันที่ 30 ท้าทายกระดาน

- ปพลิเคชันเพิ่มเติมเร็ว ๆ นี้ !!

--------------------------

CREATIVEAPPS ฝ่ายสนับสนุน

--------------------------

อีเมล์: [email protected]

Facebook: http://www.facebook.com/creativeapps.vn

เว็บไซต์: http://www.creativeapps.vn