30 Day Wall Sit Challenge Free

আপনি সুপার শক্তিশালী লেগ এবং কোর পেশী আছে চান? আমাদের প্রাচীর বসতে চ্যালেঞ্জ চেষ্টা করে দেখুন.

** আপনি সুপার শক্তিশালী লেগ এবং কোর পেশী আছে চান? বিনামূল্যে জন্য 30 দিন ওয়াল বসে থাক চ্যালেঞ্জ নিতে **

30 দিন ওয়াল বসে থাক চ্যালেঞ্জ একটি সহজ 30 দিনের workout আপনি পরিকল্পনা. আপনি প্রাচীর বসতে ব্যায়াম একটি সংখ্যা প্রতিটি দিন না! ব্যায়াম তীব্রতা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি এবং এই 30 দিনের প্রাচীর বসতে workout আপনি পরিকল্পনা শেষে, আপনি সুপার শক্তিশালী লেগ এবং কোর পেশী থাকবে. এই মাস 30 দিন ওয়াল বসে থাক চ্যালেঞ্জ নিতে এবং তোন এবং সবের্াচ্চ আপনার লেগ এবং গুঁতা পেশী এবং শরীরের শক্তি বৃদ্ধি.

30 দিনের প্রাচীর বসতে চ্যালেঞ্জ বেশি কঠিন মনে হচ্ছে, কিন্তু আপনি তা সম্পন্ন আপনি সুপার শক্তিশালী লেগ এবং কোর পেশী থাকবে.

30 দিনের প্রাচীর বসতে চ্যালেঞ্জ 1 ব্যায়াম আপনি প্রতিটি দিন কি আছে যা হয়েছে, এবং সময় করছেন ব্যায়াম ধীরে ধীরে দিনে দিনে বৃদ্ধি পায় আপনি ধীরে ধীরে আপনার কোর শরীরের পেশী শক্তি গড়ে তুলতে সাহায্য করার জন্য ব্যয়, নিশ্চিত আপনি শেষ দিনে সম্পন্ন করতে সক্ষম হয় চ্যালেঞ্জের সহজে.

আপনি শুধুমাত্র চ্যালেঞ্জ চার্ট প্রতি দিনে একবার দেখানো সময় পরিমাণ কাজ করতে হবে, তবে আপনি সাহসী বোধ হয়, তাহলে আপনি অনেকবার হিসাবে আপনি আপনার পছন্দ মত প্রতিটি দিন চ্যালেঞ্জ পুনরায় রিপিট করতে পারেন - তবে 30 দিনে স্মরণ এটা খুব কঠিন হবে একাধিক বার.

অ্যাপ্লিকেশন উভয় পুরুষদের এবং কোন বয়সের মহিলাদের জন্য উপযুক্ত. শুধু এই অ্যাপ্লিকেশন ইনস্টল এবং দৈনন্দিন রুটিন অনুসরণ করুন.

প্রধান বৈশিষ্ট্য:

--------------------------

- অনুসরণ করা সহজ

- না, যে কোন সময় এবং কোথাও workout আপনি enquipment প্রয়োজন

- স্মার্ট ক্যালেন্ডার আপনার কার্যকলাপ ট্র্যাক

- আপনি workout আপনি যখন মনে করিয়ে দেয়

আমাদের অন্যান্য 30 দিনের চ্যালেঞ্জ খুব Apps ব্যবহার করে দেখুন:

- 30 দিন Abs প্রশিক্ষকদের

- 30 দিন ধাক্কা আপগুলি প্রশিক্ষকদের

- 30 দিন স্কোয়াডস প্রশিক্ষকদের

- 30 দিন ওজন কমানোর প্রশিক্ষকদের

- 30 দিন যোগ প্রশিক্ষকদের

- 30 দিন বিকিনি বডি

- 30 দিন ওয়াল বসে থাক চ্যালেঞ্জ

- 30 দিন তক্তা চ্যালেঞ্জ

- আরও অ্যাপস শীঘ্রই আসছে !!

--------------------------

CREATIVEAPPS সাপোর্ট

--------------------------

ই-মেইল: [email protected]

ফেসবুক: http://www.facebook.com/creativeapps.vn

ওয়েবসাইট: http://www.creativeapps.vn