30 Days Lose Weight for Women

30 giorni di perdita di peso per le donne L'allenamento a casa è perfetto sia per gli uomini che per le donne che vogliono ottenere una rapida perdita di peso. Con allenamenti super efficaci per bruciare i grassi, puoi perdere grasso su pancia, gambe, braccia e rimetterti in forma

30 giorni di allenamento a casa per il fitness femminile.

Perdi peso velocemente eseguendo correttamente esercizi e allenamenti quotidiani.

Nessuna attrezzatura richiesta!

Gli esercizi in forma sono stati creati con l'aiuto dell'allenatore della salute degli Stati Uniti. Le caratteristiche principali sono un allenamento a casa con diete e una sezione di cibo sano. Weight tracker ti aiuterà a perdere peso con un personal fitness trainer.

Il compagno di sollevamento renderà la tua routine di fitness più efficace, più divertente. Il fitplan ha esercizi per le principali zone problematiche e per i muscoli: addominali, glutei, gambe, braccia.

Allena il tuo corpo, mettiti in forma in bikini e brucia calorie. Sbarazzati del grasso della pancia e modella quel sedere! Una guida per il corpo del bikini in tasca. Allenati sempre e ovunque!

ALLENAMENTO A CASA

30 giorni Esercizi di allenamento soprattutto per le donne, prendi qualche minuto al giorno. Mettiti in forma e dimagrisci. Nessuna attrezzatura richiesta, basta scaricare e seguire le routine.

- PERDERE PESO PER LE DONNE

Questa app per il fitness femminile offre allenamenti per bruciare i grassi per le donne. Questi allenamenti hanno dimostrato di aiutare a costruire i muscoli addominali e perdere peso.

- PROGRAMMA DIETA

Perdi peso con un programma di dieta personale per i tuoi obiettivi di fitness.

- PROGRESSIONE DEL TRACKER DEL PESO

Questo tracker di peso ti aiuterà nel controllo del peso e ti aiuterà a perdere peso o raggiungere il tuo obiettivo di peso. Forniamo anche un calcolatore BMI che calcola il tuo BMI.

- Piano di allenamento Crossfit per diversi gruppi muscolari: addominali, glutei, gambe, mani

- Esercizi a casa per rimuovere la combustione del grasso della pancia, esercizio a casa

- Piano alimentare per perdere calorie

- Dieta per dimagrire basata su un pasto sano

- Un tracker d'acqua per mantenere il livello ottimale di acqua nel tuo corpo

- Rilevatore di peso. Tieni traccia dei progressi nella perdita di peso. Misurazione e conservazione dei risultati della formazione, osservazione dei cambiamenti.

- Sistema di promemoria e motivazione per l'allenamento regolare in forma femminile. Prendiamo una sana abitudine di fare fitness per 21 giorni.

- Descrizione e istruzioni animate

- Un programma sportivo separato di stretching programma snello per il bel corpo, per la bellezza e la flessibilità dei muscoli.

- Monitoraggio della quantità di calorie spese

- Possibilità di condividere i risultati, migliorare il tracker della salute e le diete con amici e familiari.

- Contacalorie

- PIANO DI FORMAZIONE PERSONALIZZATO

Crea le tue routine di allenamento da centinaia di allenamenti. Se il ginocchio o la schiena sono infortunati, non preoccuparti, puoi sostituire gli esercizi indesiderati e puoi anche regolare l'ordine degli esercizi e il tempo di riposo.

- ALLENAMENTO CON MUSICA

Allenarsi con la musica può aumentare la tua motivazione fino al 35%! Forniamo una varietà di musica per mantenerti energico durante l'esercizio.

- 300+ ALLENAMENTI A CARROZZERIA

Oltre 300 allenamenti per la perdita di peso per diverse parti del corpo, gambe, pancia, glutei, braccia, vita, petto, ecc. Tutti gli allenamenti, progettati da istruttori di fitness professionisti, hanno dimostrato di aiutarti a ottenere la forma del corpo desiderata e perdere peso in modo efficace.

CARATTERISTICHE DELL'APP

• Allenamenti brucia grassi gratis! con piano 7 giorni

• Perdere il grasso della pancia velocemente a casa senza attrezzatura.

• Piano di fitness femminile e allenamenti a casa

• Allenamenti per bruciare il grasso della pancia e appiattire lo stomaco

• Allenamento per ottenere sei pack abs

• Allenamenti ed esercizi per i principianti per perdere il grasso della pancia e ridurre il grasso della pancia a casa

• L'esercizio per bruciare i grassi nello stomaco può essere utilizzato offline

• Programma di dieta di sette giorni

• Calcolatore BMI (indice di massa corporea)

• Bevanda dimagrante

• Programma alimentare dietetico