After Birth Exercise

Caratteristiche:

- più di 30 diversi dopo gli esercizi di nascita. Iniziare a perdere "Baby Fat" esercitando dopo la gravidanza.

- Ogni esercizio si spiega con video, immagini e testi

- Un allenatore personale virtuale crea un piano di allenamento appositamente selezionati per il vostro corpo

- Si può scegliere tra allenamento CON e SENZA vostro bambino

- creare i propri allenamenti

- È possibile tenere traccia dei progressi con diverse statistiche (ad esempio è possibile monitorare il peso o il vostro allenamento fatto)

- Funzione di promemoria: lasciare che l'applicazione vi ricorda di fare gli esercizi

- Dopo la gravidanza Suggerimenti: Quali movimenti dovrebbero essere evitati, ecc?

- Nessuna attrezzatura necessaria! Inizia a dove e quando vuoi!

L'applicazione dovrebbe aiutare a sentirsi bene e mettersi in forma. Si otterrà in forma passo dopo passo. Un algoritmo (modalità Personal Coach) crea un allenamento specializzato per il corpo.

La formazione è adattato esattamente alle esigenze del vostro corpo variando il ritmo e l'intensità dell'attività.