After Birth Exercise

Specjalne szkolenie, po urodzeniu dziecka.

Cechy:

- Ponad 30 różnych ćwiczeń po wrodzonych. Zacznij stracić „Baby tłuszczu” poprzez wykonywanie po ciąży.

- Każde ćwiczenie jest wyjaśnione przez wideo, obrazów i tekstów

- Wirtualna osobisty trener tworzy plan treningu specjalnie wybrane dla ciała

- Można wybrać między treningiem i bez Twojego dziecka

- Tworzenie własnych treningów

- Można śledzić swoje postępy z różnych statystyk (na przykład można śledzić swoją wagę lub skończysz treningi)

- funkcja Przypomnienie: niech aplikacja przypomni Ci robić swoje ćwiczenia

- Po wskazówek ciąży: Jakie ruchy należy unikać itd.?

- Nie sprzęt potrzebny! Zacznij gdziekolwiek i kiedykolwiek chcesz!

Aplikacja powinna pomóc czuć się dobrze i uzyskać kształt. Dostaniesz instalatora krok po kroku. Algorytm (Personal Tryb trenera) tworzy wyspecjalizowany trening dla ciała.

Szkolenie jest dostosowane dokładnie do potrzeb swojego ciała poprzez zmianę tempa i intensywności aktywności.