Body Fat Calculator

Vuoi calcolare la tua percentuale di grasso corporeo? Questo è il posto perfetto per scoprirlo.

Ottieni la nostra app Calcolatrice del grasso corporeo e scopri di più sulla massa corporea magra, sul peso corporeo, sull'indice di massa corporea e sul rapporto metabolico basale.

È molto utile per i tuoi programmi di perdita di peso e fitness.

Qual è la percentuale di grasso corporeo e gli altri indici?

• Indice di massa corporea: è definito come il peso corporeo diviso per il quadrato dell'altezza. Fornisce una guida approssimativa poiché non tiene conto della corporatura di una persona o della composizione del peso corporeo.

• Rapporto vita-altezza: è definito come la circonferenza della vita divisa per l'altezza. Misura l'obesità addominale e quindi può essere utilizzato come indicatore migliore dei rischi per la salute rispetto all'indice di massa corporea.

• Percentuale di grasso corporeo: è definita come il peso del grasso diviso per il peso totale. È stimato con il "Metodo della circonferenza della Marina degli Stati Uniti" che utilizza l'altezza e le circonferenze di vita, collo e fianchi.

• Tasso metabolico basale: il BMR o tasso metabolico basale è il fabbisogno calorico per il funzionamento del tuo corpo quando sei a riposo completo.

Funzionalità principali della nostra app per il calcolo del grasso corporeo

✔ Facile da usare

✔ Interfaccia utente interattiva

✔ Calcola la percentuale di grasso corporeo

✔ Calcola l'indice di massa corporea

✔ Calcola il tasso metabolico basale

Puoi stimare il tuo grasso corporeo con il nostro calcolatore di grasso corporeo. Ma nessuna calcolatrice o app è perfetta e non può sostituire un professionista del fitness certificato o il consiglio di un medico.

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