Body Fat Calculator

想计算你的体脂百分比吗？这是找出答案的理想场所。

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它对您的减肥和健身计划非常有用。

什么是体脂率和其他指标？

• 体重指数：定义为体重除以身高的平方。它提供了一个粗略的指导，因为它没有考虑到一个人的身材或体重的组成。

• 腰高比：定义为腰围除以身高。它测量腹部肥胖，因此可以用作比体重指数更好的健康风险指标。

• 体脂百分比：定义为脂肪重量除以总重量。使用腰部、颈部和臀部的高度和周长的“美国海军周长法”进行估算。

• 基础代谢率：BMR 或基础代谢率是您在完全休息时身体运作所需的卡路里。

我们的体脂计算器应用程序的主要功能

✔ 易于使用

✔ 交互式用户界面

✔ 计算体脂百分比

✔ 计算体重指数

✔ 计算基础代谢率

您可以使用我们的体脂计算器估算您的体脂。但没有任何计算器或应用程序是完美的，它不能取代经过认证的健身专家或医生的建议。

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