Body Fat Calculator

Jest to proste narzędzie zaprojektowane, aby pomóc Ci obliczyć procent tkanki tłuszczowej.

Chcesz obliczyć procent tkanki tłuszczowej? To idealne miejsce, aby się dowiedzieć.

Pobierz naszą aplikację Body Fat Calculator i dowiedz się więcej o beztłuszczowej masie ciała, masie tkanki tłuszczowej, wskaźniku masy ciała i podstawowym współczynniku metabolicznym.

Jest to bardzo przydatne w planach odchudzania i fitnessu.

Jaki jest procent tkanki tłuszczowej i inne wskaźniki?

• Wskaźnik masy ciała: jest definiowany jako masa ciała podzielona przez kwadrat wzrostu. Stanowi przybliżoną wskazówkę, ponieważ nie uwzględnia budowy osoby ani składu masy ciała.

• Stosunek talii do wysokości: jest definiowany jako obwód talii podzielony przez wysokość. Mierzy otyłość brzuszną i dlatego może być stosowany jako lepszy wskaźnik zagrożeń dla zdrowia niż Body Mass Index.

• Procent tkanki tłuszczowej: jest definiowany jako waga tłuszczu podzielona przez wagę całkowitą. Szacuje się ją za pomocą „metody obwodu marynarki USA”, która wykorzystuje wysokość i obwód talii, szyi i bioder.

• Podstawowe tempo metabolizmu: BMR lub podstawowa stopa metabolizmu to zapotrzebowanie na kalorie potrzebne do funkcjonowania organizmu, gdy jesteś w stanie całkowitego odpoczynku.

Najważniejsze funkcje naszej aplikacji Kalkulator tkanki tłuszczowej

✔ Łatwy w użyciu

✔ Interaktywny interfejs użytkownika

✔ Oblicz procent tkanki tłuszczowej

✔ Oblicz wskaźnik masy ciała

✔ Oblicz podstawową przemianę materii

Możesz oszacować swoją tkankę tłuszczową za pomocą naszego kalkulatora tkanki tłuszczowej. Ale żaden kalkulator ani aplikacja nie są doskonałe i nie zastąpią certyfikowanego specjalisty fitness lub porady lekarza.

Najlepsza aplikacja Body Fat Calculator tam. Pobierz teraz!

Prosimy o przesyłanie sugestii i propozycji funkcji na podany adres e-mail.