Body Fat Calculator

Bạn muốn tính toán tỷ lệ phần trăm chất béo cơ thể của bạn? Đây là nơi hoàn hảo để tìm hiểu.

Tải ứng dụng Máy tính lượng mỡ cơ thể của chúng tôi và tìm hiểu thêm về khối lượng cơ thể nạc, trọng lượng mỡ cơ thể, chỉ số khối cơ thể và tỷ lệ trao đổi chất cơ bản của bạn.

Nó rất hữu ích cho kế hoạch giảm cân và thể dục của bạn.

Tỷ lệ mỡ cơ thể và các chỉ số khác là gì?

• Chỉ số khối cơ thể: được định nghĩa là trọng lượng cơ thể chia cho bình phương chiều cao. Nó cung cấp một hướng dẫn sơ bộ vì nó không tính đến thể trạng của một người hoặc thành phần của trọng lượng cơ thể.

• Tỷ lệ Eo trên Chiều cao: được định nghĩa là chu vi vòng eo chia cho chiều cao. Nó đo lường tình trạng béo bụng và do đó có thể được sử dụng như một chỉ số tốt hơn về các nguy cơ sức khỏe so với Chỉ số khối cơ thể.

• Tỷ lệ% mỡ trong cơ thể: được định nghĩa là trọng lượng của chất béo chia cho tổng trọng lượng. Nó được ước tính với 'Phương pháp Chu vi Hải quân Hoa Kỳ' sử dụng chiều cao và chu vi của eo, cổ và hông.

• Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản: BMR hoặc Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản là lượng calo cần thiết để cơ thể bạn hoạt động khi bạn hoàn toàn nghỉ ngơi.

Các tính năng hàng đầu của ứng dụng Máy tính lượng mỡ trong cơ thể của chúng tôi

✔ Dễ sử dụng

✔ Giao diện người dùng tương tác

✔ Tính tỷ lệ phần trăm mỡ trong cơ thể

✔ Tính chỉ số khối cơ thể

✔ Tính tỷ lệ trao đổi chất cơ bản

Bạn có thể ước tính lượng mỡ cơ thể của mình bằng máy tính lượng mỡ cơ thể của chúng tôi. Nhưng không có máy tính hoặc ứng dụng nào là hoàn hảo và nó không thể thay thế chuyên gia thể dục được chứng nhận hoặc lời khuyên của bác sĩ.

Ứng dụng Máy tính lượng mỡ trong cơ thể tốt nhất hiện có. Tải ngay!

Vui lòng gửi đề xuất và yêu cầu tính năng của bạn vào địa chỉ email được cung cấp.