Body Fat Calculator

آیا می خواهید درصد چربی بدن خود را محاسبه کنید؟ این مکان عالی برای پیدا کردن است.

برنامه محاسبه کننده چربی بدن ما را دریافت کنید و درباره توده بدون چربی بدن، وزن چربی بدن، شاخص توده بدن و نسبت متابولیک پایه خود بیشتر بدانید.

برای برنامه های کاهش وزن و تناسب اندام شما بسیار مفید است.

درصد چربی بدن و شاخص های دیگر چیست؟

• شاخص توده بدنی: به صورت تقسیم وزن بدن بر مجذور قد تعریف می شود. از آنجایی که هیکل فرد یا ترکیب وزن بدن را در نظر نمی گیرد، راهنمای تقریبی ارائه می دهد.

• نسبت کمر به قد: به صورت تقسیم دور کمر بر قد تعریف می شود. چاقی شکمی را اندازه گیری می کند و بنابراین می تواند به عنوان شاخص بهتری برای خطرات سلامتی نسبت به شاخص توده بدن استفاده شود.

• درصد چربی بدن: به عنوان وزن چربی تقسیم بر وزن کل تعریف می شود. این با "روش دور نیروی دریایی ایالات متحده" تخمین زده می شود که از قد و دور کمر، گردن و باسن استفاده می کند.

• نرخ متابولیک پایه: BMR یا نرخ متابولیک پایه کالری مورد نیاز بدن شما برای عملکرد در زمانی که در استراحت کامل هستید است.

ویژگی های برتر برنامه محاسبه کننده چربی بدن ما

✔ استفاده آسان

✔ رابط کاربری تعاملی

✔ محاسبه درصد چربی بدن

✔ محاسبه شاخص توده بدن

✔ محاسبه نرخ متابولیک پایه

شما می توانید چربی بدن خود را با ماشین حساب چربی بدن ما تخمین بزنید. اما هیچ ماشین‌حساب یا برنامه‌ای کامل نیست و نمی‌تواند جایگزین یک متخصص تناسب اندام یا توصیه پزشک شود.

بهترین برنامه محاسبه کننده چربی بدن موجود است. اکنون بارگیری کن!

لطفا پیشنهادات و درخواست های خود را از طریق آدرس ایمیل ارائه شده ارسال کنید.