Bojana Zec Bodyfitness

L'ONLINE COACHING è un programma e un piano alimentare personalizzato creato esclusivamente in base alle esigenze individuali della persona con il mio supporto quotidiano.

Programma incluso:

- dieta e piano di allenamento (palestra, casa)

- modo corretto di eseguire gli esercizi tramite video

- monitorare i progressi e modificarli in base ai report settimanali

-raccomandazione di integrazione

- Supporto 24 ore su 24, 7 giorni su 7, ecc.

Qual è il vero obiettivo, il punto in cui lavoriamo insieme?

È la tua trasformazione, ma non solo sotto forma di un migliore aspetto fisico, ma di una migliore qualità di vita per te, per una buona energia. Per mangiare sano e vedersi e sentirsi meglio, per essere più attivi. Perché il movimento è vita.

Ci si aspetta che tu ti presenti settimanalmente in orario e segua il piano che è stato scritto esclusivamente per te. Essere responsabile principalmente verso te stesso e verso di me affinché la cooperazione abbia successo e produca risultati buoni e sostenibili a lungo termine .

Il fitness è molto più che semplicemente fare esercizio e seguire un menu. La mia intenzione è che tu esca da questo programma come una persona più forte in ogni senso perché la forza è tutto.

Il movimento è tutto.

Essere attivi è tutto.

Essere attivi per tutta la vita.