Butt Workout

Suda qualche minuto al giorno e vedrai grandi cambiamenti in sole 4 settimane

Day Butt & Leg Workouts offre sfide sistematiche di 30 giorni con 3 livelli, adatti sia ai principianti che ai professionisti.

I piani di allenamento coprono 3 gruppi muscolari principali: glutei, cosce e gambe, possono aiutarti a sollevare efficacemente glutei, gambe snelle e ottenere un corpo più sexy.

Con ANIMAZIONI 3D e video, puoi assicurarti di utilizzare il modulo giusto. Durante ogni allenamento, ti daremo SUGGERIMENTI IN TEMPO REALE per aiutarti a massimizzare i tuoi allenamenti e guadagni.

Usa questo tracker di allenamento per monitorare il tuo allenamento quotidiano, le calorie bruciate e i progressi nella perdita di peso. Sincronizza i dati con Google Fit.

Ogni giorno aumentiamo l'intensità dell'esercizio, quindi fai una pausa ogni tre giorni in modo che il tuo corpo possa adattarsi.

Allenamento quotidiano per i glutei - Allenamento per le gambe per le donne Caratteristiche dell'app:

- Allenamenti rapidi ed efficaci massimizzano la combustione dei grassi e dei glutei

- Allenamento glutei tutto in uno specifico per donna senza alcuna attrezzatura

- Butt Fitness e piano di 30 giorni

- Aumenta l'intensità dell'esercizio passo dopo passo

- Tieni traccia dei tuoi progressi con facilità, sessioni di allenamento complete

- Puoi anche creare i tuoi set di allenamento ed esercizi

- La guida audio ti aiuterà a determinare i tempi di riposo e di allenamento

- Esercizio di fitness a casa per glutei, senza attrezzatura, allenamento quotidiano a casa

- Personalizza la notifica del promemoria dell'allenamento

Back Lunge, Box Step up, Butt Bridge, Calf Raise, Cross Lunge, Dynamic Bridge, Forward bend, Jumping Jacks, Jumps, Kick Back, Leg Spread, Single Leg, Reverse Leg Raise, Side Leg Lift, Side Lunge, Single leg Squat ,

Split Squat Jump, Squat, Sollevamento della gamba in piedi, Wall Sit, Wall Squat, Wide Squat, Allenamento dei glutei e Split Squat.

Quanti metodi hai provato fino ad ora per rimetterti in forma? Eppure nessun successo? Non preoccuparti,

abbiamo studiato a fondo i migliori allenamenti per glutei per un sedere più sodo, creato un programma di allenamento magistrale e messo tutto insieme in A Daily Butt Workout - Leg Worko.

Basta fare la tua routine e seguire l'allenamento della parte inferiore del corpo come indicato nell'app. Poiché l'app è progettata come una sfida, avrai sicuramente la motivazione per finirla.

Ti sentirai più forte, più in forma e il tuo sedere sarà sicuramente più sodo e più in forma!

Politica:- https://sites.google.com/view/prhomeworkoutfitnessgroupltd/home

Ci auguriamo che questa app ti piaccia. Se hai qualche domanda, ti preghiamo di contattarci: - [email protected]