Habit Of Living

Guadagna ricompense mentre ti prendi cura di te stesso con i nostri strumenti CBT supportati dalla ricerca!

Hai difficoltà a trovare assistenza sanitaria mentale accessibile e conveniente? Habit Of Living è qui per aiutarti! Abbiamo combinato tecniche di terapia cognitivo comportamentale (CBT) ben studiate con un sistema di premi coinvolgente, che ti consente di prendere il controllo del tuo benessere mentale e guadagnare entusiasmanti ricompense lungo il percorso.

Habit Of Living offre una vasta gamma di strumenti per la cura di sé, tra cui:

Scrivere sul diario

EMDR

Monitoraggio di obiettivi, problemi e pensieri negativi

Analisi della paura

Susan, assistente per la salute mentale basata sull'intelligenza artificiale, per una guida personalizzata

Attività in-app consigliate

E altro ancora!

Guadagna mentre ti preoccupi:

Man mano che avanzi nel tuo viaggio verso una migliore salute mentale, guadagnerai premi che verranno spediti direttamente a casa tua. Dalle carte regalo ai tuoi negozi online preferiti, alle nostre esclusive confezioni regalo Calm & Hope, ce n'è per tutti i gusti.

Nessuna pressione per l'aggiornamento:

Con i premi gratuiti e premium disponibili, puoi iniziare il tuo percorso di cura di te stesso senza la necessità di aggiornare. Il nostro negozio di premi in continua evoluzione garantisce che ci sia sempre qualcosa di nuovo ed entusiasmante su cui lavorare.

Unisciti a Habit Of Living oggi e fai il primo passo verso un te stesso più felice e più sano. Esplora il nostro negozio di premi e inizia a guadagnare prendendoti cura di te stesso!