Habit Of Living

正在努力尋找方便且負擔得起的心理保健服務嗎？ 《生活習慣》可以為您提供幫助！我們將經過深入研究的認知行為療法 (CBT) 技術與引人入勝的獎勵系統相結合，使您能夠控制自己的心理健康並在此過程中獲得令人興奮的獎勵。

Habit Of Living 提供多種自我照顧工具，包括：

寫日記

EMDR

目標、問題和消極思想跟踪

恐懼分析

人工智慧驅動的心理健康助理 Susan，提供個人指導

推薦的應用程式內活動

還有更多！

在您關心的同時賺取收益：

當您在改善心理健康的旅程中取得進展時，您將獲得直接送貨上門的獎勵。從禮品卡到您最喜歡的線上商店，再到我們獨家的 Calm & Hope 禮品盒，每個人都能找到適合自己的東西。

無升級壓力：

憑藉免費和高級獎勵，您無需升級即可開始自我護理之旅。我們不斷發展的獎勵商店確保始終有新的、令人興奮的事情值得努力。

今天就加入《生活習慣》，踏出邁向更快樂、更健康的第一步。探索我們的獎勵商店並開始透過自我照護賺錢！