关于Habit Of Living
使用我们的研究支持的 CBT 工具,在自我保健时获得奖励!
正在努力寻找方便且负担得起的心理保健服务吗? 《生活习惯》可以为您提供帮助!我们将经过深入研究的认知行为疗法 (CBT) 技术与引人入胜的奖励系统相结合,使您能够控制自己的心理健康并在此过程中获得令人兴奋的奖励。
Habit Of Living 提供多种自我护理工具,包括:
写日记
EMDR
目标、问题和消极思想跟踪
恐惧分析
人工智能驱动的心理健康助理 Susan,提供个性化指导
推荐的应用内活动
以及更多!
在您关心的同时赚取收益:
当您在改善心理健康的旅程中取得进展时,您将获得直接送货上门的奖励。从礼品卡到您最喜欢的在线商店,再到我们独家的 Calm & Hope 礼品盒,每个人都能找到适合自己的东西。
无升级压力:
凭借免费和高级奖励,您无需升级即可开始自我护理之旅。我们不断发展的奖励商店确保始终有新的、令人兴奋的事情值得努力。
今天就加入《生活习惯》,迈出迈向更快乐、更健康的第一步。探索我们的奖励商店并开始通过自我护理赚钱!
最新版本35的更新日志
Last updated on 2024年11月18日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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Habit Of Living历史版本
Habit Of Living 35
3.4 MB2024年11月18日
Habit Of Living 33
3.2 MB2024年04月03日
Habit Of Living 24
3.1 MB2023年12月13日
Habit Of Living 20
3.2 MB2023年10月04日







