Questa applicazione aiuta i bambini a calmarsi e controllare lo stress.
Ciò che questa applicazione è per?
Questa applicazione consente di aiutare i vostri figli calmarsi e ridurre i loro livelli di stress.
Sappiamo tutti che la vita frenetica che viviamo porta un sacco di stress. Spesso ci dimentichiamo che i nostri figli sono anche colpiti da questa realtà.
Questa applicazione aiuta bambini a controllare il respiro rendendolo più regolare inizialmente e poi la riduzione del numero di respiro per minuto. Questo momento di relax vi aiuterà a calmare i bambini prima di tutto e poi di ridurre i livelli di stress di coerenza cardiaca.
Per controllare la respirazione, il bambino deve solo respirare quando la penna si alza e respirare quando scende.
Vibrazioni permette al bambino di fare l'esercizio con gli occhi chiusi una volta che si abitua.
Un menu consente di specificare la durata dell'esercizio e il numero di respiro al minuto. Ogni sessione può essere configurato!
Determinare il tasso di respirazione
È possibile determinare la frequenza attuale della respirazione spostando la penna su e giù. Il timer si avvia e il numero di cicli aumenta ogni volta che si completa un ciclo.
Nessun annuncio, nessun problema!
Che cosa è la coerenza cardiaca?
A seguito di medico neurocardiology ricerca, coerenza cardiaca è il nome che è stato dato ad un fenomeno riflesso scoperto da ricercatori americani quindici anni fa.
E 'stato dimostrato che il cuore e il cervello battere all'unisono: Se la nostra mente e le emozioni influenzano la frequenza cardiaca, la frequenza cardiaca ha anche un'influenza sul nostro cervello.
Con voi il controllo della frequenza cardiaca, è possibile anche controllare le vostre emozioni, limitando la sua condizione generale di stress.
Il modo più semplice per monitorare la frequenza cardiaca è quello di controllare il vostro respiro. Un lento, respirazione controllata riduce direttamente e controllare il battito cardiaco.