Choose How You Age

Ridefinire la vostra esperienza di invecchiamento con l'scegliere come Age applicazione alimentata da Nudge Technology.

Sarcopenia è la principale causa della maggior parte delle malattie croniche, cadendo e disabilità che si verifica con l'età. Mai sentito parlare di esso? Se siete come la maggior parte delle persone le probabilità sono che probabilmente non ho, ma probabilmente avete sentito parlare di suo cugino brutto osteoporosi. In poche parole, è Sarcopenia al muscolo ciò osteoporosi è all'osso. Vedete, come l'età che di solito perdono circa il 30% del nostro e la forza muscolare associata di età compresa tra 45 e 65. Poi le perdite di forza accelera. Se non si fa nulla per impedirlo, si perde fino a un altro 30% del vostro muscolare e la forza di ogni decade dopo i 65 anni di età. Per mettere in prospettiva, se quelle stesse perdite si sono verificati con le ossa si sarebbe letteralmente cessano di avere una struttura scheletrica!

Probabilmente non avete mai guardato abbastanza in questo modo, ma la realtà è che gran parte la causa principale del dolore, l'inattività, cade e la malattia in invecchiamento è in realtà Sarcopenia. La buona notizia è che la stessa scienza che ha confermato che si tratta di che si verificano in tutti dimostra anche che è prevenibile e reversibile attraverso scelte di vita specifici. Si può veramente scegliere come Age, e abbiamo un app e un sistema per mostrare come.

Ecco come funziona...

* Scarica l'applicazione e creare il tuo account.

* Se siete nuovi a scegliere come Age e VitalityHealth, creare il tuo account e richiedere un consulto con un Scegli Coach per vedere come possiamo aiutarvi a pianificare per un invecchiamento sano.

* Sync qualsiasi dispositivo di monitoraggio della salute indossabile si utilizza già modo di dati viene aggiunto automaticamente dal tuo Apple Osservare, Salute App, Fitbit, Garmin o qualsiasi altra cosa che si usa.

* Lavora con il tuo LifeStrength pullman vitalità Sanità per impostare le inseguitori personalizzati - le cose che si sta migliorando più interessati.

* Sfruttare la nostra scegliere come Età comunità per condividere il viaggio, la consulenza e il supporto con gli altri!

* Ora avete un collegamento diretto con il professionista della salute che permette di comunicare con loro “in tempo reale”, anche quando ci si trova al di fuori della vostra comunità VitalityHealth Center.

Altre caratteristiche ...

* Il VitaltiyHealth ‘Scegli Score’ consente agli utenti e LifeStrength Coach vedere e tenere traccia dei progressi.

* Sync l'scegliere come Età app con il tuo preferito applicazioni di monitoraggio di fitness e dispositivi e dati di sincronizzazione automaticamente da Fitbit, Apple Salute, Garmin, Jawbone, RunKeeper, Strava, Withings, InBody, MapMyFitness e molto altro ancora!

* TRACKERS Custom VitalityHealth vi aiuteranno a monitorare tutti i fattori primari che legano in Sarcopenia per garantire la sempre in movimento nella direzione giusta!

* Condividi i tuoi risultati con i tuoi Medici in modo che sappiano quanto bene si sta facendo e può regolare i vostri farmaci, come si sta diventando più forte e più attivo.

* Dare il vostro amato l'accesso in modo che possano vedere come si sta migliorando pure.