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重新定義你與你選擇如何年齡搭載微調老化經驗。

與如何選擇你的年齡的應用程序搭載微調技術重新定義你年邁的經驗。

少肌症是一種發生，因為我們年齡最大的慢性疾病，下降和殘疾的首要原因。曾經聽說過嗎？如果你和大多數人一樣賠率是你可能沒有，但你可能聽說過它醜陋的表弟骨質疏鬆症。簡單地說，少肌症是肌肉什麼是骨質疏鬆的骨骼。你看，當我們變老，我們通常失去了肌肉的約30％，年齡45和65。然後強度損失加速之間關聯的強度。如果你沒有做任何事情來阻止它，你會經過65歲減掉你的肌肉和力量的另外30％每過十年。為了把在角度來看，如果那些同樣發生損失與你的骨骼，你會從字面上不再有骨架！

你可能從未看著它頗為這種方式，但現實是，太多的痛苦，不活動的根本原因的下降和疾病衰老其實是少肌症。好消息是，已經證實，它發生在每個人都是一樣的科學也表明，它是可以預防的和可逆的，通過特定的生活方式的選擇。你真的可以選擇如何你的年齡，我們有一個應用程序和系統向您展示如何。

下面是它如何工作的？

*下載的應用程序，並創建自己的帳戶。

*如果你是新來決定如何使用年齡和VitalityHealth，創建帳戶，並請求與選擇教練諮詢，看看我們如何能夠幫助您規劃健康老齡化。

*同步你已經在使用這樣的數據會從您的Apple關注，健康應用，Fitbit，Garmin或任何你使用自動添加任何可穿戴健康跟踪裝置。

*您LifeStrength教練工作的活力健康設置自定義跟踪器 - 你最有興趣改善的事情。

*點擊到我們如何選擇你的年齡社區與他人分享你的旅程，建議和支持！

*現在你有你的健康專業人士的直接鏈接，讓你與他們的“實時”，即使你是你的社區VitalityHealth中心的外部進行通信。

更多功能...

*“選擇”分數的VitaltiyHealth幫助您和您LifeStrength教練查看和跟踪您的進展。

*同步的如何選擇你的年齡應用與Fitbit，蘋果健康，Garmin公司，顎骨，RunKeeper，Strava，Withings，INBODY，MapMyFitness更多您喜愛的健身追踪的應用和設備，並自動同步數據！

* VitalityHealth的自定義跟踪器將幫助您監控所有的扎入少肌症的主要因素，以確保您始終在朝著正確的方向！

*你的醫生分享您的結果，讓他們知道你做得如何，當你正在日益強大和更積極的可以調整你的藥物。

*給你所愛的人的訪問，使他們可以看到你是如何改善，以及。